新人求教

小淘 · 发表于 2012-11-20 09:41:15

我是新人有个弱智问题想请教下
服气到底是怎么一会事，闭气数数30-50是憋住气不喘吗还是怎么回事啊
要是练好服气就可以辟谷了吗 {:7_137:}

绿豆宝贝 · 发表于 2012-11-20 10:04:40

怎么说呢，我也感到疑惑呀。

小淘 · 发表于 2012-11-20 10:07:36

绿豆宝贝发表于 2012-11-20 10:04
怎么说呢，我也感到疑惑呀。

是呀想请教高人指点下

一线风光 · 发表于 2012-11-20 10:41:59

我服气没有数过闭气多少，感觉到闭不了了，合适了就OK，没那么多讲究，当然讲究些效果会好些吧

小淘 · 发表于 2012-11-20 11:04:32

一线风光发表于 2012-11-20 10:41
我服气没有数过闭气多少，感觉到闭不了了，合适了就OK，没那么多讲究，当然讲究些效果会好些吧

闭气是把体内的废气通过鼻子给呼出来吗

体道悟道 · 发表于 2012-11-20 15:27:08

详细看论坛，介绍的很清楚

含章 · 发表于 2013-1-10 18:39:01

看帖看完了至少要顶一下，真是不错的帖子

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