辟谷——你能坚持多久？

随缘一切随缘

辟谷——你能坚持多久？
我每天的在问自己，能坚持多久。能坚持多久呢，我也睡、我也说请，路就是这样走到哪算哪，要说我没有目标，也不对，开始时就想和大家一路走，相互鼓励，可开头不太好，感冒、发低烧、咳嗽、对自己信心不足，当时想最多一个月，也就没有写日志。有天上网群里有人说，有人辟谷100天这引起了我的兴趣，并增加了信心，有前人的如何辟谷和开始吃饭的经验，我已不是瞎子摸象，借鉴别人根据自己身体的具体情况，慢慢走了过来。到今天20天（10.10.11）。
早上天气阴，下小雨，心情好。给孩子做早饭带上饭盒。
她走后，我喝了几口水，辟谷后老是忘记涮牙，这口臭不臭不知道，也不管那么多了。吃了两个枣，枣核在嘴里搅动，甩了手500下，买菜去。
买点豆芽、生菜、肉馅、烧卖皮晚上给孩子抱烧卖送去。回来走到路口看巨丰葡萄挺大说挺甜的，卖点想去看看婆婆。
回家把孩子昨天换下的衣服洗了，晾上。出门。
到了两趟车到婆婆家，走时往她家打电话没人接，以为大哥上午10点后能在家，到家没人在楼下转了几圈，这雨越下越大，上楼等着，在楼上等有1个多点，伞干了，腿酸了，打电话往哥嫂那也说不知婆婆到哪去玩了，12点多了，不等了，给婆婆留了一个条，告诉她我来过，葡萄挂在报箱上了。
腰又痛了，下楼伸手打车，到家24元。婆婆来电话说不知道来，下回来头天打电话就不出去了，好几天没出去玩，今天就让我赶上了。也没喝水、吃饭。又问我吃饭没。我支吾一下，她马上说没吃吧！我也管不了那么多了。你要注意身体。
下午休息。
4点半给孩子做饭，5点多从家走，车上人多，雨天开的慢，下车后后面连了2辆车，没多少人都坐着。晕！
到学校门口5:55还得等30分钟。
学生一涌而出，看不出个数，孩子看见我，天冷急忙回去了，10分钟后问我走没，没来车。下来把两饭盒送出来要一起带回家，还说同学吃了说好吃。
今天车来得快，但又选错了，人多，下车后连2辆没人。晕！有时你要等没车，没规律。
到家7点多看书睡着了，孩子来电话9:30说放学了，伸伸懒腰，穿衣服下楼。
外面真冷我都穿上博棉裤、薄棉袄了，还是我尖带了一个围脖，把头包上了只露眼睛和脑门，晚上风大。孩子见到我说：“妈，你太村妇了。就这围巾素点，明买个花的，效果更好。”我说晚上不管那么多了，明天晚上再来接我穿羽绒服，那个厚穿那个。
到家洗漱，把衣服仍在洗衣机里她睡觉去了。洗衣机在转，我上网看看地，一天没来了。
晾上，睡觉。一夜无梦，香。
辟谷——你能坚持多久？

红袖添香

坚持 坚持 ！！！
加油 加油 ！！！

邱国鑫

生活中辟谷，辟谷中生活

随愿

关注楼主的日记好多天了，为您的进步高兴，加油

辟谷，辟的是谷，修的是性...放下越多....收获越多......:victory:

紫竹林

楼主很厉害哟！向您致敬，认识辟谷这么久，我还没有体验过超过十天的辟谷，很期待。愿您一路走好。时刻关注你。

自然醒

辟谷——你能坚持多久？

随缘一切随缘

随缘一切随缘

在此再次谢谢大家的鼓励。
有好几天没来了，每天都很忙碌，我个人认为还是上班好，家里一些琐碎的事，可做可不做就能省省，现在就得我了。
今天上来我也要检讨一下：可能是这两天都是接近中午出门，下午回来又急忙给孩子做饭送饭，没有调整好，等晚上回来7点多时，好像血糖有点低，每天都吃一小块哈密瓜，从冰箱里拿出来的有点凉，吃了胃痛。今天没吃，以后要注意。
今天还像往常一样，早上早早起来给孩子做早饭，装上饭盒看着她走出家门，要她路上注意安全。
今天是老公的生日，上他那去看看，给他带点好吃的，中午吃饭时还说让我多吃点，我说不吃这些都是浑的，再说我现在辟谷就喝一些水，他说我不在家你要注意身体。在他那陪他吃完饭，急急忙忙往回赶，想着今天要好好休息一下，回家都3点多了，上地理看看，本来想写日志一看时间不够，就放弃了。
给孩子做饭，送饭。再上来7点多了，还没有酝酿好要写啥，又来电话该接孩子了。一天就是这么忙。不多写了。
这两天可能吃了点哈密瓜，两天都有BB，黑臭。小便2~3次吧，黄。走路时而有力，时而没劲。腰还痛，有时后背也痛。
辟谷——你能坚持多久？

随缘一切随缘

2010.10.17.（27天）可这其中有两天不正规，吃东西了，还算不算呢？
这辟谷日志我还是写不写呀，没有写日志的习惯，总是想不起来。
今天就对这几天总结一下吧。
人的一生总是有许多的小插曲，没有一帆风顺的事，都会被一些事情左右，受到干扰。我也是不能抗拒干扰的，也会因一些小事忧虑、烦躁，而想不开、纠结，然后吃的欲望非常强烈，前天晚上回来给孩子准备第二天的菜时，心里烦恼，不自觉得吃了几个鹌鹑蛋，但马上意识到了。哎！
接下来也没啥变化，因天气冷了，穿的棉衣服比往年早了，有些不抗冻了，喝些白水，小便黄，大便无。三四天一洗澡。睡觉早、少。每天都有琐碎的事情，从早忙到晚。
辟谷——你能坚持多久？

感恩

我今天第二天，

素食是对动物的尊重，是怜爱，是关怀，是慈悲。
朋友们～你曾注视过动物的眼睛吗？当你看他的时候，他也会注视著你。
      看过他们眨眨眼、可爱的脸庞吗？
      看过他们和他的爸爸、妈妈、兄弟姊妹在一起温馨的模样吗？

朋友们～你可曾想过在你餐盘上所谓的美食（动物的尸体），是多少动物
     不愿意、痛苦、挣扎、惊恐、流下眼泪...而死去的吗？
     你可曾想过当你快乐吃著牛排、鸡肉、鸭肉时，那些死去的鸡鸭牛的家属是
     多麽难过、悲伤吗？

朋友们～不要逃避以上那些问题，也不要说我不想去想哪些事，
     夜深人静的时候，想想那些动物不就跟你我家人一样吗？
     你不愿意失去你的家人，你爱的人，而那些动物也一样。

祝您坚持下去，如意！

溺爱~淡蓝

二十天了。。。好厉害。向好妈妈楼主学习~

上面说得真好。辟的是谷，修的是性。放下越多，收获越多。一切随缘，顺其自然。

随缘一切随缘

在大家的期望中，在自己的坚持中，度过了（2010.9.22~2010.10.18）27天，可能是因这里的天气聚降，可能是时间选择的错误，也可能是辟谷后体力跟不上，在怎么运动调整，还是不行。
昨天早上在外面排队把白菜卖了，穿着棉衣棉裤还是把我冻透了，要是往年（没穿棉服）也不至于冻成这样呀，今天早上去五爱卖点过冬的小东西，去时都把手套、暖宝宝胶贴都用上了，回来给我冻得，从里往外的冷。还是吃点热乎的吧！这样辟谷就算到此结束了。
接下来就是慢慢的恢复饮食，对胃肠一个好好的调整。保持现有的体重，调整心态，做一下每周一次辟谷。
这一冬天好好调整调整，在辟谷时，等来年五月吧！到时我们再见。
辟谷我坚持了这么久！

竹林

楼主的状态还是不错的，至于能坚持多久，哪就随缘吧。{:soso_e179:}

随缘一切随缘

早上喝杯豆浆，今天有两次BB，中午朋友一起吃的春饼，晚上还是豆浆（速溶的，快）。身体有热量了。

随缘一切随缘

现在复食过去半月有余，这次辟谷，真是磨难多多。开始复食后，肠胃先是不适，胃、肠鸣，但是不痛，一天离不开家，放屁都要上便所，怕拉稀！就是喝水也拉稀，有4~5天的时间吧。后又感冒、咳嗽，嗓子痛，吃药不管用，4~5天好了，现在看来是自己对辟谷的不了解，不知道它后续还是很强的。
现在体重有些轻微的回升，其余的都挺好的。

尹昨冠

我只是来打酱油滴~~~~~






























[img]

苏堤春晓

现在复食过去半月有余，这次辟谷，真是磨难多多。开始复食后，肠胃先是不适，胃、肠鸣，但是不痛，一天离不开家，放屁都要上便所，怕拉稀！就是喝水也拉稀，有4~5天的时间吧。后又感冒、咳嗽，嗓子痛，吃药不管用，4 ...
随缘一切随缘 发表于 2010-11-11 23:10

我辟谷结束后也试过感冒嗓子不舒服，没吃药，自己很快就好了。
楼主也是如此，看来这是一个正常的过程。
我以前得过三年的慢性咽喉炎。不晓得楼主是不是也如此？

容丽妍

方便说下你是怎么复食的吗？