我的入门级辟谷层次

仙人

      有一次我在辟谷4群，请教了一位高手，我说你好请问你能和我分享一下你的辟谷信息吗？
她说可以啊
好啊 请问修习到哪了？
我想问阿尔伯特 到辟谷什么阶段了 出了什么状态或功能吗？
我说 我眉心和眉心下的山根穴有微微跳动感觉 就这些
她问 你想探讨哪方面问题呢
我说 我知道辟谷能养生但是也能开发人体潜能
她说 你现在辟谷吗？
我说 不！我现在没辟谷，我没辟谷但是我经常锻炼身体，在紧要关头会辟谷
他问我 曾经辟谷几次 多少天呢
我说 最少3天，最多9天 辟谷次数忘了 ，你为什么光问我呢？
她说 我要了解你 才知道和你说些什么 嗯 还不错啦 入门了 虽然时间短了的  一般半个月的 三个月的 才能有蜕变的成果
   和我对话的是4群的一位高手哦！
   
   在这我和大家分享一个东西就是和辟谷有关的，辟谷的人一般都是阳气十足，活着阳气过圣，阳气过圣就会阴阳失调，导致上火，这个我就上火了，如果有人也和我一样的话，那么我这个敲门，你可能也用的上的
    以下是我摘录的一些信息，口水，虽然在古代被称为“金津玉液”，它主要由唾液腺分泌。人体有多个唾液腺，小唾液腺分布口腔各部黏膜中，有唇，颊，舌，腭四种腺体，大唾液 腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官，分泌的同时，受到大脑皮层的控制，也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响。人每日分泌1，000-1，500毫升的唾液为正常现象。

强筋壮骨古有名言：“气是续命芝，津是延年药。”唾液中所含的最具魅力的物质，当首推由日本医家绪方知三郎发现的腮腺激素。这种激素是由腮腺分泌的，许多学者认为它是“返老还童”的激素。腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼、软骨和牙齿的活力，尤其能强化血管的弹性，提高结缔组织的
唾液(11张)生命力。只要腮腺激素充盈，血管和皮肤间质、结缔组织的功能就会加强，皮肤的弹性就能得到保持。然而，人到中年后，腮腺开始萎缩，分泌的激素就逐渐减少。常作咽津动作，可推迟腮腺的萎缩。

   以上摘录的两端 都说了口水的好处，据我所知口水还有滋润五脏六腑之功效，舌顶上颚久之能有口水，服气时可和气一起服下能平衡阴阳

心空

啥也不说了，楼主就是给力！

若水三千

学习了，前段时间经常口干，这次七天辟谷结束后明显缓解，看来通过辟谷我的阳气上升了。谢谢楼主的分享。来论坛学到太多知识了。

袁丽

仙人真的很耐心和仔细的分享了他的经验和智慧，学习了，谢谢您的指导哦！