六字诀是什么呢？

一路平安 · 发表于 2013-4-11 16:25:42

各位大师，请教下六字诀是什么呢？

渐悟 · 发表于 2013-4-11 16:42:18

六字诀是我国千古流传的祛病益寿养生功法，六字诀自诞生以来几乎历代文献都有论述，千年古功六字养生诀简单易学、功效显著、风格独特、是极具气功特色的养气功功法 ,并且无需场地，无需器材，无需金钱，就可以养生保健，倍受儒、释、道、医、俗（民间）、拳（武术)等各家的推崇而经久不衰的内功修炼功法。

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-4-12 22:08:25

没明白{:soso_e115:}`````````````````````````````

一棵小树 · 发表于 2013-5-16 14:49:27

龙腾辟谷教学里讲的是：嘘，呵，呼，噝（si音），吹，嘻六个字

紫晶 · 发表于 2013-5-16 19:47:06

我前几天开始练习六字诀，目前还没特别的效果

芦苇青青 · 发表于 2013-6-13 15:11:20

六字诀是指六个字，还是每个字代表一个口诀？我很想搞清楚，能不能解释下呢？

桂林 · 发表于 2013-6-16 15:58:05

是六个字的发音。

桂林 · 发表于 2013-6-16 16:01:39

六字诀养生法，是我国古代流传下来的养生方法，为吐纳法。
它以“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六个汉字的普通话标准读音，来规范口型和气息的出入，辅以相应的肢体动作来影响脏腑。
六字诀是种简单有效的养生方法，呵字治心气，呼字治脾气，呬字治肺气，嘘字治肝气，吹字治肾气，嘻字治三焦。

朱权 · 发表于 2013-6-16 17:29:47

嘘，呵，呼，噝（si音），吹，嘻六个字，其中嘘对应人的肝脏，呵对应人的心脏，呼对应人的脾胃，咝对应人的肺脏，吹对应人的肾脏，嘻对就人的三焦。即如果你肝脏不好，你就必须多念嘘字。以此类推。六字诀有几千年的历史，对治病、健身是很有效的。

亚旋风 · 发表于 2013-6-17 13:26:54

学习了，受教！要练练

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