任督二脉

游~鱼♂

前些时候看到有新闻报道长沙xx医院15.5元的药竟然卖到230多元，心里满是愤怒，可怜那些就医的人们的血汗钱就这样被“医匪医霸”们给掠夺了，，同时又庆幸自己有个好的身体。从来就没有进过医院，自然就不会被这些无良的医生们给蒙蔽。
　　 在这里我想说的就是希望大家都有一个好的身体，自然就不会进医院花那些冤枉钱了。但是怎么才会有个好身体呢？那就是打通你的任督二脉。
　　 要想打通任督二脉首先就要了解什么是任督二脉。用唯物的观点其实就是,脉络什么也不是,既不是骨骼,也不是血液,更不是韧带滑囊类,在老中医里面说的就是气。任脉就是从头顶向前的一个中分线,督脉则是向后的中分,人体一共有十四脉,任督二脉只是其中的两个。在一些武侠小说中通常会提到xxx打通了任督二脉，武功就会突飞猛进，其实这都是文学作品的一些夸张描写。
　　 但是可以肯定的说，打通了任督二脉，你几乎就不会有什么病，身体绝对超级棒。我在9岁那年就打通了任督二脉。20多年来真的没有生病过，连最小的感冒都没有。
　　 方法很简单，每天不分时间段的两次，每次30分钟左右。因人而异需要40——80天即可完成。方法如下：平坐，左手在上右手在下大拇指交叉，放于丹田处{肚脐下方1寸左右位置}。脚趾钩地，舌顶上颚，眼微闭，收肛。心无杂念。用鼻子呼吸，吸气时用你的意念想象绵绵不断的气流从你身体上方进入你的身体，缓缓得到达丹田，呼气时同样想象绵绵不断的气体从你的丹田位置缓缓得由下而上，从你头顶位置出去。反复循环练习。一星期左右你就会感觉到在你背部脊椎位置有一股很小的气流缓缓向上爬升。感觉就像有只蚂蚁在爬一样。这股气流通过你的坚持练习，最终到达头顶最高位置。这时你会感觉头顶会胀痛，你不必担心，恭喜你，你的任督二脉打通了。
　　 这种方法也就是气功里面说的“小周天”，打通小周天的人身体都是很好的，如果继续练习就是“大周天”的阶段了，，但是对于大周天来说是相当的困难的，，我就没有坚持下去。希望天涯的童鞋们可以试试，会给你带来无限的财富的。
　　 祝你们好运！！！

戯蝣亽瞷

                     好资料

阿蓝色忧郁

学习了。。。。哈哈哈哈哈哈哈和。

lzf_1969

这只是你的一些练功的经历，对错与否大家自己体证吧！初衷不错，加分鼓励。

法雨普润

南无阿弥陀佛，呼吸方法

一路平安

俺来学习了，留下个脚印

宇宙遨游之飞翔

好资料，好好学习。学习

杨柳青青

阿弥陀佛，学习了，自己试一试，看看是否能打通任督二脉。

极品美学

  这个可以打通吗，打通后后什么感觉

生命微微

呵呵。                     

坐看云起

{:soso_e192:}{:soso_e192:}

々宇∑№轩★

学习了，一会去试试 阿弥陀佛 看看能打通任督二脉不

月月鸟厦门

学习一下 ，打通任督2脉，呵呵  小时候的梦想

幸福的终点站

学习一下  又涨见识啦

本真

俺来学习了，留下个脚印

小烦

{:soso_e101:}  俺好像已经通的，小时候5岁前，因为身体不好，被老爸逼着送到市业余武术队好多年，，后来也跟着年纪大的学气功，嘿嘿。。。还真的以后都很少生过病了，没住过医院了，5岁前那是每年3-5次住医院呀，把俺爸妈折腾的厉害{:soso_e101:} ，{:soso_e101:} 后来没练过，这次辟谷后，才再次感觉的，幼学如漆丫{:soso_e112:} 俺的气感很好，想让它到哪儿就到哪儿{:soso_e112:} {:soso_e113:} 嘿嘿，其实只要认真修炼，一定会通滴，加油{:soso_e185:}

柳树青青

谢谢，记住了，回去练一段时间试试。

杨子清

法雨普润 发表于 2013-4-27 14:11
南无阿弥陀佛，呼吸方法

总算找到打通任督二脉的方法了，谢谢了，