蝴蝶天蝎-辟谷我能走多远（辟谷日记）

蝴蝶天蝎 · 发表于 2013-5-12 08:40:45

今天早上六点起床，由于昨天吃了面条，罪恶感出来了。在楼下练功两遍，练完后精神饱满，回家喝了一小碗蜂蜜。回来手脚发热，心情舒畅。

蝴蝶天蝎 · 发表于 2013-5-12 08:42:21

小耕耕发表于 2013-5-11 09:48
坚持哦，想着一天掉两斤肉肉

果然一天两斤肉啊，重在坚持。{:7_144:}

杨帆远航 · 发表于 2013-5-12 10:50:29

辟谷自然，感觉良好，楼主继续啊！

小耕耕 · 发表于 2013-5-12 12:27:58

蝴蝶天蝎发表于 2013-5-12 08:42
果然一天两斤肉啊，重在坚持。

我这几天体重不掉了，估计进入平台期了。

蝴蝶天蝎 · 发表于 2013-5-13 10:31:16

5月13日
早上六点起床，做功课。七点开始锻炼一个小时，体重67.4公斤，又轻了。

静水深淌 · 发表于 2013-5-13 11:15:52

67.4公斤，还是有些重量级，{:soso_e113:}
蝴蝶天蝎加油哈！

家有神仙 · 发表于 2013-5-13 14:15:42

蝴蝶天蝎发表于 2013-5-12 08:38
5月12号第三天
昨天补抓回家后，为了让家人放心，晚上吃了一小碗面。其实也觉得有点虚了，提着行李上五楼， ...

哈哈，我一直在内疚自己偷吃了东西，好没毅力，原来忍不住的不只我一个。
但是辟谷真的有效，我发现自己的腿以前是肿的，今天早上不肿了，体重也降了8斤。
我们一起加油，看看到底能走多远！

小耕耕 · 发表于 2013-5-13 14:18:21

家有神仙发表于 2013-5-13 14:15
哈哈，我一直在内疚自己偷吃了东西，好没毅力，原来忍不住的不只我一个。
但是辟谷真的有效，我发现自己 ...

{:7_138:}我没偷吃过主食，就是经常多吃几个枣或者花生

家有神仙 · 发表于 2013-5-13 14:27:31

小耕耕发表于 2013-5-13 14:18
我没偷吃过主食，就是经常多吃几个枣或者花生

我偷吃的也是少量的水果和花生米，今天吃了两个枣，还有一点花粉。只喝水的时候，我的嘴里干得不行，很难出唾液，也不排尿，都不知道喝的水去了哪里。

李景焱 · 发表于 2013-5-13 15:35:29

坚持共勉 {:soso_e100:} {:soso_e100:}

玉米 · 发表于 2013-5-13 23:17:21

手机党支持你，回家后就被儿子粘上了，乘他睡觉手机上网顶下你。成绩不错哦，第一次这样做的很好啦，我都不好意思写日记了，估计咱这次最先犯规的就是我，等两天空下就交作业。

蕶落 · 发表于 2013-5-14 10:16:03

写得很实在，感同身受吧

小耕耕 · 发表于 2013-5-14 10:43:38

家有神仙发表于 2013-5-13 14:27
我偷吃的也是少量的水果和花生米，今天吃了两个枣，还有一点花粉。只喝水的时候，我的嘴里干得不行，很难 ...

我吃完枣的核一直含着，嘿嘿

清风阳光 · 发表于 2013-5-14 14:35:33

蝴蝶天蝎发表于 2013-5-11 09:11
5月10
昨天和玉米一个房间，过于兴奋聊到深夜。早上五点就听到有学员开始练功了。在床上服了气，打坐半小时 ...

那个杏吃起来还是不错的，想起来都不禁流口水

思远笑笑 · 发表于 2013-5-14 19:38:11

加油加油，凡事顺其自然就好，可能慢慢地你就不想吃了

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