请教老师，每天都吃的情况，还能继续吗？

咖啡鱼

明天周二晚上的QT因为单位开会的原因，不能参加，特别想问一下老师，像我这种情况，还能继续辟谷下去吗？我很困惑。

我现在，每天都是白天不吃饭，晚上回到家，肯定会吃生菜叶、水果之类的，白天在单位什么事儿没有，一回到家就放松自己，我在想，就我这样，哪叫辟谷啊，真的跟一起学的同修们没法儿比。原本不在乎体重增减，结果现在也不自觉的在乎了起来，其中一个就是，体重不降反增，请问，像我这样，还叫辟谷吗？我还能继续吗？我想改掉这个不好的习惯。

望老师抽空回复，谢谢！

williamzw

可以继续。 练功比不吃饭重要， 体重啥的不要关心了。

吃点水果生菜不影响辟谷效果

心空

吃生菜叶、水果之类的坚持一段时间，体重是不会增加的。。。希望自己更健康吗?相信自己，别人能做到，你也行，加油!

桂林

辟谷期间可以吃一点生菜叶·水果·坚果之类的食物，但不要吃太多。

咖啡鱼

桂林 发表于 2013-5-21 22:34
辟谷期间可以吃一点生菜叶·水果·坚果之类的食物，但不要吃太多。

听了老师的话，改喝矿泉水，今天清水辟谷一天

顿悟

老师说可以吃，不影响辟谷效果。清水辟谷效果会更好吗

咖啡鱼

顿悟 发表于 2013-5-22 14:04
老师说可以吃，不影响辟谷效果。清水辟谷效果会更好吗

这老师倒是没说，我想可能是吧，毕竟得根据个人身体情况不同，有所差异，身弱的不能勉强，不然会出事吧。

生活很美好

容老师说的对，想吃东西不一定是身体需要它了出于你几十年的习惯，不要太在意，想办法让自己忙起来就好了，

容丽妍

你好咖啡鱼 ，看到你的情况，我觉得也是一种自然反应，不必纠结，当然我理解你的心情，如果可以调整，最好调整到不吃对吧？方法之一就是给自己发布一道指令：让身体跟你的想法和谐统一（至于内容跟大爱等同）   方法之二：晚上想吃其实就是你的嘴巴以前吃习惯了，需要咀嚼的感觉，你不要真吃，找个东西满足下这种咀嚼的习惯就好。

咖啡鱼

容丽妍 发表于 2013-5-27 20:05
你好咖啡鱼 ，看到你的情况，我觉得也是一种自然反应，不必纠结，当然我理解你的心情，如果可以调整，最好调 ...

谢谢！我觉得我需要宠物狗咬胶(^_^)

咖啡鱼

解决了，之前在帖子里反馈了。我现在开始进入半辟谷，打算连吃7天白菜汤，不管体重的问题。只是一种尝试(^_^)

容丽妍

咖啡鱼 发表于 2013-5-27 23:20
谢谢！我觉得我需要宠物狗咬胶(^_^)

哈哈，不知道你解决这个问题了没有。

容丽妍

生活很美好 发表于 2013-5-28 10:14
容老师说的对，想吃东西不一定是身体需要它了出于你几十年的习惯，不要太在意，想办法让自己忙起来就好了，

可爱的妹妹{:7_141:}