辟谷，就是为减肥。

话说

辟谷两天。
完全按照“服气”的方法，现在觉得很轻松。
两天水喝很少，
第一天吃了一个橙
第二天喝了一杯咖啡，速溶的。
现在很清醒，心情也很愉悦。
吞津的方法很好，让人神清气爽。

问题是，没有排便了，身体还是有点不舒畅。

让心搁浅

楼主正在练习服气么，   继续下去会有惊喜
若。。。 发表于 2010-12-13 19:53

他口是心非有口无心的，不是真正辟谷的料，一个无聊的...

话说

恩？
作为论坛的领跑者，
你们要统一观点啊，
不然我们这些小民，
就不清不楚了。

话说

才辟谷两天，不敢妄下结论，此刻神智清醒。若明天这个时候，依然有升天的感觉，我就发帖总结。

话说

没有预计天数，没有预计目标。
不计每日食物，只求心安心静。
望前辈多加指导。

初颜

没有预计天数，没有预计目标。
不计每日食物，只求心安心静。
望前辈多加指导。
话说 发表于 2010-12-13 22:38

{:soso_e179:} 辟谷其实就是养身养心，顺其自然！！

话说

今天喝了大半杯咖啡，可能是胃疼的原因，有点想吃，不过还是淡定住了。

雪花雨

辟谷可不是仅仅为了减肥的啊。减肥只是辟谷的效果之一而已。辟谷可以使人体得到全方位的调整啊。
释广爱 发表于 2010-12-13 16:50

嗯,版主说得对{:soso_e179:}

话说

辟谷三天。
除了在吃饭的时候有点抓狂外，
其他都好。
体重掉了三斤多吧
晚上有点胃疼，一直在吞津。

话说

昨天觉得状态很好，今天不知怎么滴，上午心情不错，到晚上突然阴郁 下来，一直持续到现在。

话说

如果七天能够成功的话，估计我能瘦八斤。
实际上除了减肥，已没有什么东西，能让我有丝毫的满足感。
两个月的暴饮暴食，长了十斤肉。
其间状态无比之差。
所以，这次的辟谷，只求减肥。
至于心态，总觉得不会好起来
再也不会好起来

话说

很难想象，一年多前的我，充满活力，充满信心，完成一件又一件大事。
现在是怎么了？我很疑惑。
一直处于深深浅浅的绝望中。
这种消沉，这种不作为，让身边的一切，都停止流动。

话说

当时间在快速飞转的时候，人事与学业，都变得那么虚假。

大头鸟

理解楼主。我也是因为想减肥，才看了很多相关的东东，才知道辟谷的。

话说

12.15
辟谷第四天。
强忍住吃的冲动啊~~！宿舍的饭真的很香！！！
悲催死我了，多么艰难滴挣扎过程{:soso_e135:}
不过{:soso_e113:}最后还是撑下去啦

晚上称了一下体重
竟然掉了7斤
不可思议呃~~

继续在服气
觉得心情也越来越明镜
希望有个好的结局。

话说

12.16  辟谷第五天
哦，有进天堂滴感觉{:soso_e134:}
还在外面摔了一跤~~
{:soso_e193:}

清净无为心

不会吧，以后可要小心哦！.........