请教，辟谷100天是这样吗？

普威

注：下面的内容转自百度里面的一个回答，觉得有点疑惑，所以请教论坛里的高人讨论一下吧。原链接http://zhidao.baidu.com/question/162328448.html

如何正确辟谷？
2010-06-25 20:40 EternalVan | 分类：健身 | 浏览106880次| 该问题已经合并到>>  
今年15岁，体重110KG，身体不是很好，想要通过辟谷来增强体制，排除体内的毒素，可是不得门径。。希望有缘人能指导一下下。。每天要吃什么喝什么？多少量是否生活习惯不变？每日的睡眠时间？我喜欢踢足球，可不可以在此期间剧烈运动？？回答感激不尽。。 如果辟谷期间饿得肚子痛碍事么？？   


提问者采纳 2010-06-26 10:21 只吸风饮露，不食五谷，兼以气功相佐，思虑像胎儿一般似有似无，就是真正的辟谷了。如果还只有15岁，还是不要辟谷了，如果是女生，正确的辟谷虽然会让人变漂亮，但同时会逐渐失去女性第二特征。绝经无法生育，男生也是如此，JJ会缩到如婴儿时般大小，以此不泄精不漏经血。中国的上乘修炼方法都是炼着返老还童的。没那个打算就算了。如果当真辟谷，在开始辟谷的前100天就不应该做任何剧烈运动，那个时候身体在改造，外表看似一天比一天漂亮，但经不起任何不注意，比如说那时候稍微生气生气就容易吐血，稍微贪吃就会死人，稍微用眼时间长一些就会导致眼睛永久性障碍。辟谷方法（纯素食）：总之除非哪天心性平和，看到什么都一波不起的时候就可以开始先逐日减食，两个星期以后只吃中餐，再过一星期两日一食。辟谷期间一切从缓，一切从轻，一切从静。闭塞耳目视听，从减少食量的第一个月开始训练心境。给自己一片大而寂静的心境，要感觉身边的任何事情和自己的不是一个时空中的。同时必须开始练气。（古语有说：疾病以减食为汤药。如果是为了身体像常人一样健康，一个月的减食加练气已经足够可以改善任何问题）节食第一个月完之后，什么时候能得到气感，也就是能感觉到周身经脉的运行的时候才真正开始辟谷。每个一星期吃一个枣就够了，但要佐以气功功。这时候才是真正的辟谷日开始。从辟谷开始的100天内把自己当石头，寂然不动，我指的是心境，一旦动了，轻则疯、大病，重则死。心境很重要。心境静了，气就平和顺畅了。到第100天的时候就能彻底不用练气也能看到周边远远不断的光气被自己的毛孔吸入体内，那之后就可以彻底的什么都不吃了。 如果辟谷期间熬夜，吃上火的食物，用眼过度，发怒，都是会饿到肚子痛的，否则不会。记得辟谷期间一切从静。100天之后要怎么动都行。评论(54)|赞同192

朱权

乱说八道，要看自己的效果，不要听别人说

普威

朱权 发表于 2013-6-18 06:57
乱说八道，要看自己的效果，不要听别人说

噢，对啊，网上言论有许多奇怪的，不负责任的。

普威

大唐 发表于 2013-6-17 12:50
恕我直言， 网上类似的言论很多， 根本不值得讨论。

嗯，多谢您指点。是啊，现在信息大爆炸，真假都有，还真不能什么都信。

人间净土

       那些评论人多是不懂得辟谷的。要了解辟谷是什么？

     辟谷是气功修练较长的时间后达到中级阶段出现的功能状态。它可以有效地清理排泄系统。使亚健康的人逐渐恢复健康。有疾病的人渐渐摆脱疾病的缠绕，使肥胖人迅速减肥，使有三高病症的人摆脱三高的困扰…….

        现在高层次功夫师利用这项功能提炼出来推广于社会。用调动信息的方式，让学习者快速进入辟谷状态。进入这功能状态能快速地清除身体内部的病浊气，使身体迅速地恢复健康。使广大的民众受益。

     龙腾辟谷老师是用调动信息与点穴相结合的方式使学员一下就进入辟谷高级功能状态。

人间净土

          在辟谷期间做体育锻炼是完全可以的。但大运动量、剧烈的运动还是要避开辟谷期间。

      年纪小的青年人学习辟谷有这样的实例。也取得不错的成果。

高铭

哈哈，楼主言重了，帖子里虽有佛道家上乘修炼的东西，但不具体，一般人短时间还不会到那个境界。。