生吃胡萝卜更有利健康

沁心涓泉 · 发表于 2013-6-26 17:37:57

生吃胡萝卜容易让其中的水溶性维生素和矿物质被人体吸收，所以喝鲜榨的胡萝卜汁，可以起到润肠通便、排毒的作用。但是生吃不是胡萝卜素的最佳吸收方式。

袁丽 · 发表于 2013-6-26 19:48:52

谢谢分享，我正好买了果汁机啦，以后多吃胡萝卜汁

沁心涓泉 · 发表于 2013-6-27 08:26:34

{:7_137:}谢谢提醒！

沁心涓泉 · 发表于 2013-6-27 08:27:59

袁丽发表于 2013-6-26 19:48
谢谢分享，我正好买了果汁机啦，以后多吃胡萝卜汁

听说果汁相对好吸收一些，特别是胃不太好的人。

巴山夜雨 · 发表于 2013-6-27 08:58:21

我不怎么喜欢吃胡萝卜

袁丽 · 发表于 2013-6-27 17:39:00

是的，我现在在做西瓜汁和芒果汁，味道真的是超级棒

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