体验神奇的辟谷

淘雨

加油啊，向你学习，在努力学习中

逍遥自在

雪岩加油！状态不错向你学习！

共命之鸟

雪岩 发表于 2013-6-29 09:25
昨天中午打坐了一个小时。下午下班步行回家，走了40分钟。回家吃了2个小西红柿，一个枣，一勺以前做的 ...

空腹不能吃柿子，不管辟不辟谷。

雪岩

逍遥自在 发表于 2013-6-30 09:20
雪岩加油！状态不错向你学习！

{:7_137:}我只是初学，应该向你学习 请教，也非常希望得到前辈指导。第一次辟谷，只是看别人在辟谷日记里是怎样写的，照着做。我感觉今天状态比昨天还好，我也说不来什么原因。

雪岩

共命之鸟 发表于 2013-6-30 10:34
空腹不能吃柿子，不管辟不辟谷。

谢谢  {:7_153:}我不知道，我是学别人的，吃个西红柿也是对自己安慰。不吃啦{:7_152:}

雪岩

淘雨 发表于 2013-6-30 08:54
加油啊，向你学习，在努力学习中

{:7_153:}祝愿你快马加鞭，早日体会辟谷的快了。

雪岩

      今天是辟谷的第5天，昨天中午没吃什么，打坐1个小时。下午6点公司在宾馆开年中总结，不去还不行。开完会，看着美味佳肴端上来，把人馋的，最后还是开溜了。回家，吃了2个核桃，2勺黑芝麻 核桃 蜂蜜酱. 一个枣子。然后洗澡，洗完澡那汗流的，真真是汗如雨下，就又吃了一撮枸杞，喝了一杯水，洗完脱下的衣服，时间有些晚，打坐了一会就睡了。晚上做了个梦，梦见自己在大吃，有意识自己在辟谷，是不能吃的呀，即使复食也不能这样吃呀，好笑不好笑。真是日有所思，夜有所梦。
      今天早上，5点半醒来，在床上仰卧呼吸1个小时，未大便，也没吃什么，然后上班。中午也没吃什么，又打坐1个小时。晚上也不准备吃。前天体检时称了一下体重76公斤，看辟谷完后体重是多少。

黑色人生

雪岩 发表于 2013-6-30 15:23 今天是辟谷的第5天，昨天中午没吃什么，打坐1个小时。下午6点公司在宾馆开年中总结，不去还不行。开完 ...

哈哈哈…馋是正常的哈！
梦里是一种自然的反应！其实也是从侧面说明…没有进行深度辟谷哈

雪岩

今天是辟谷的第6天，昨天下午3点多，肚子感到有些饿，还痛。静坐了一个多小时，不饿啦，肚子还是痛，下班回到家还是痛，老婆逼着喝了一碗稀饭，一个煎饼，一些土豆丝 苜蓿菜。还是痛，10点老婆又做了一碗面糊糊和了，揉了揉肚子，不知不觉就睡着啦。。大概是早晨4 点多吧，怕吵醒家里人没开灯，没看表。肚子又痛，上了一次厕所，大便了，有些稀。上床后又揉了揉肚子，又睡着啦，起来的时候，到上班时间了，老婆准备了一碗醪糟鸡蛋汤，本打算不喝，最后还是喝了。又吃了2个枣 2个核桃。肚子还是有些不舒服。上班又大便了2次，发绿，一点点。中午在公司没回家，从12点一直打坐到2点上班，忙了一下午。下班回家老婆又做了一碗面糊糊，就又喝了，吃了2个枣。陪老婆出去练车，回来就上网记日记。明天有个招待，我主配，不能不去，一定要喝酒，所以只能提前结束辟谷，明天早上得吃些饭，免得胃不舒服。把自己的辟谷经过写下来，一是给自己看，二是给以后辟谷的人做个借鉴，三是经常看别人的辟谷日记，不写出来，好像有些对不起別人。写的不好，希望看过的不要笑话就行。很遗憾不能参加终南山辟谷培训，并真心祝愿这次培训成功。时间也晩了{:soso_e139:}

夕阳红

期盼分享哈！快更新喔！

今生约定

加油，加油！！你一定能成功！！！！

一路平安

支持楼主~~~辟谷有理减肥有功~~

美丽猫

{:soso_e163:鲜花一朵，做到才能得到

静水深淌

第一次辟谷做得不错，{:soso_e156:}
顶一下～

雪岩

谢谢各位楼主，我就不一一回复了，我会努力。