第三次辟谷，不能算严格意义上的

人生如水

五月三十日开始第一次辟谷，七天，半月后第二次，七天。
到前天已经复谷二十五天了。体重稳定在７２公斤左右，比辟谷前减轻了七公斤。左臂肌肉已经痛了两年了，但辟两次谷后，发觉虽然仍有点痛，但已经好了很多了。血糖在第一次辟谷后恢复正常，但第二次又有所升高。
第三次辟谷的愿望非常强烈，但经历了第二次全辟（七天中的四天），发觉全辟并不比半辟效果好多少，因此，这次的辟谷指导思想就是尝试，比较，辟谷类食物和肉类，不辟干鲜果。七天后看效果。

人间净土

每次辟谷都会有不同的收获。祝你辟谷取得更大成功！

成功

优质蛋白

作者很有心辟谷啊，不断尝试，找到最适合自己的辟谷，改善自己的身体状况，这是我要学习的。辟谷不能急于求成。一定要持之以恒，不断发掘辟谷的好处，找到最适合自己的方法。

黑色人生

加油！
贵在坚持！
加油！     

夕阳红

楼主还在坚持吗！加油哈！

金花

把辟谷做为养生手段是要有毅力的！加油！

人生如水

人间净土 发表于 2013-6-27 20:28
每次辟谷都会有不同的收获。祝你辟谷取得更大成功！

只是玩玩而已，至于收获，最大的就是治好了胳膊疼。困扰两年了……还有体重减了十几斤，轻松多了

人生如水

金花 发表于 2013-6-28 17:08
把辟谷做为养生手段是要有毅力的！加油！

加油！想信人的潜力是无穷的

人生如水

夕阳红 发表于 2013-6-28 16:55
楼主还在坚持吗！加油哈！

不是坚持，而是已经成了生命中的一部分，辟谷的感受真的太奇妙了！

空心

你还在坚持吗？前面两次辟谷是全辟吗？喝水呢，水果呢？

为了遇见你

人生如水 发表于 2013-6-28 22:02
只是玩玩而已，至于收获，最大的就是治好了胳膊疼。困扰两年了……还有体重减了十几斤，轻松多了

楼主决心可嘉，祝楼主心想事成！