辟谷准备阶段

宇翔

准备自然辟谷
只有晚饭不吃改成服气辟谷 早午吃饭然后练功 持续一段时间看看能不能达到气满不思食

神灯

没有经验和知识的不就得饿着了吗  辟谷减肥具体方法

●.飯飯

早午有吃量也要变少点,还有少油`盐,进入辟谷状态会快点  张宝胜

黑色人生

那就加油哈！  
祝你成功！六字诀养生法

宇翔

神灯 发表于 2013-7-15 13:53
没有经验和知识的不就得饿着了吗

服气法很容易学的啊{:7_136:}{:7_136:}

宇翔

●.飯飯 发表于 2013-7-15 15:41
早午有吃量也要变少点,还有少油`盐,进入辟谷状态会快点

嗯 清淡 少油盐量也要少六成饱吧{:7_136:}

宇翔

黑色人生 发表于 2013-7-15 16:27
那就加油哈！  
祝你成功！

一起加油啊 谢谢{:7_144:}{:7_136:}

●.飯飯

宇翔 发表于 2013-7-16 09:10
嗯 清淡 少油盐量也要少六成饱吧

预祝你成功{:7_144:}{:7_144:}

神灯

一起努力！！！！！！