我也辟谷了

zbbxxgp

我是2009年6月22日开始辟谷的。在这之前，从网上查了很多相关的资料，相比较之下，这是比较绿色的减肥方式，同时还能治疗疾病，排除体内毒素，如果这是真的，我认为没有比这更好的减肥了方式了，但这种方法并不能得到家人的认可，我每次告诉他辟谷的好处，他就笑着说，不要把身体弄坏了。
所以，经过很长时间的的徘徊，最终经不起辟谷的诱惑，终于痛下决心，尝试一次。
  22号，是我第一次做辟谷。我是10点多去的，由于没吃早餐，胃病犯了，又涨又痛。
我使用的是点穴辟谷。调理师按摩穴位时，背部的穴位不痛（也许和经常按摩刮痧拔罐又关吧）从肾俞穴开始往下，疼痛异常，难以忍受。按摩完毕后，在肚脐和后背各贴了一块膏药。
做完按摩后。胃部的胀痛感消失了很多。虽然早餐和午餐都没吃，但不感觉到饿。
下午4点左右，手掌内潮湿出汗，比较严重。
头稍微有点痛，还有点闷闷的赣（近期头痛时有发生）
下午5点左右，辟谷后的第二次小便，完全变了颜色，很黄很臭很浑浊，天啊，体内的毒素啊，居然这么多啊。其他的症状我不敢肯定，但小便的改变，说明排毒已经开始了 。
6点左右，胃胀痛又开始了，不知是没吃饭还是气冲病灶的缘故。

明月

1# zbbxxgp
哥们早那。没有气功基础不要尝试了        ，那只是节食啊。宿便需要七天，才会排出开始3天以后会有点感觉，排的时候会有刺痛，黄色估计是水分不足，切忌辟谷一定要补足水分，祝你成功。。。。。。。。。。

李苏星

用点穴的方式来辟谷不如用信息辟谷的方式即轻松又快捷，辟谷的时间至8天。