服气辟谷养生祛病法

博爱的心

一、基本概念
所谓辟谷，是指通过特殊手段如导引、食气、药饵等达到不食人间五谷烟火之物，从而实现体质上的更新，灵力上的升华。辟谷能清肠去毒，排出人体自身的毒素，是一剂救人济世的良方。东南亚及欧美各国则称为“断食”。
二、辟谷期间人体所需能量的来源
（一）身体内过剩的营养
我们吃下的营养成分，往往是超过身体所需的分量，这些多余的营养素贮藏于身体器官及肌肉中，如多余的淀粉主要贮于肝脏中；多余的脂肪主要贮于皮下脂肪层之中；多余的蛋白质贮于肌肉中。一旦辟谷，它们马上把身体所需的营养分析出来供应。
（二）通过“服气”获取能量|
空气主要成份为氧和氮。以体积计，氧约占1/5，氮约占4/5。 人体胃中的固氮细菌能把空气中的氮固定下来，使氮气变成硝酸盐，然后再形成蛋白质。这是因为，只有当氮气被“固定”住了，就是当大气中的氮气与氧气或水中的氡元素结合成一种可溶性的含氮化合物之后，它才可能被生物吸收，成为人体生理的营养重来源之一。
（三）通过气功师获取能量
高级气功师可以调动宇宙万有能量来补充辟谷者在辟谷期间所需能量（这里含有“秘不外传”的催化辟谷的方法）。当然，实行辟谷时本身就需要气功师的催化和正确指导才能顺利进行辟谷，否则单靠自己进行断食一般是难以做到的。
“服气辟谷”是中华民族的古老先贤修炼而发现的。然而，千百年后，国人还有迷惑不解而坐失良机者，有怀疑指责而视玉粪的人，眼看国外之人都在热心并全力地开发利用，创造价值，为人类造福，岂不令国人感叹！
亲爱的朋友，醒悟吧！在你体内和四周空间里都充满了宇宙中蕴育生命、培养生命的伟大能量！当你需要并坚信这股能量存在的话，你就会找到并且能获得它的帮助。这种能量存在于我们的体内时被人唤做“潜能力”。      希望并能拥有这种“潜能力”的前提就是必须坚信它的存在，然后用心以及用某种适当的方法去找寻它。当你拥有它的时候你就拥有了健康，就拥有了财富，因为：健康是人类最大的财富！      让我们一起坚定信心，去找寻它、拥有它。辟谷，就是找寻和拥有这种“潜能力”卓有成效的方法之一。
三、辟谷期间的生理反应`
（一）体重减轻的情形：辟谷的第一至三天，体重减轻最多，一天会减轻l至1．5公斤，第五天前后，每天减轻0．5至1公斤，十天以后则为0．3至0．5公斤。
（二）内脏器官的变化： (1)胃酸--断食开头几天，因为胃仍然照常分泌胃液，会有饥饿感。但三天至一星期后，胃因停止分泌胃液，这是不再有饥饿感。(2)肝脏--肝糖减少。(3)血液--脂肪质增多。
（三）排泄：大便减少，成黑绿色，恶臭，叫宿便；尿量逐渐减少，颜色变浓。
（四）生理机能：视觉，听觉，触觉变得敏锐，记忆力和联想力增高，血压下降。
（五）白血球增加：第七天开始增加，第十一天起急速增加。
（六）舌苔：断食时，舌面生长白苔，十天以内，很少清洁。
四、辟谷的现代医学机理研究
（一）改善肝脏功能   可用于治疗脂肪肝、肝炎等。
（二）强化呼吸器官   可用于治疗咳嗽、气喘、过敏性鼻炎等。 （三）健全消化器官   可用于治疗消化系统疾病等。 （四）改善心脏功能   净化全身血管   可用于治疗心血管疾病、高血脂等。
（五）改善皮肤功能    可用于治疗面部色斑、青春痘及其他各种皮肤病等。 （六）改善慢性疾病    可用于治疗糖尿病、肾脏病、各种肿瘤和结石病等。 （七）快速调整体重    肥胖者可减肥，过瘦者可增重。 （八）神奇的美容效果    可使肌肤迅速红润、细嫩、有光泽。
五、服气辟谷疗法适应症
注意：使用辟谷疗法治疗疾病时，一定要在专业的医生指导下进行，否则可能会出现问题！
运用服气辟谷方法，可迅速治愈下列疾病： （一）现代文明病及心脑血管疾病，如：糖尿病、高血压、低血压、高脂血症、肥胖症；心律失常、动脉粥样硬化、冠心病、心肌炎、风湿性心脏病、心血管神经官能症。
（二）风湿及类风湿关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病。
（三）肿瘤、结石。
（四）精神神经系统疾病，如：脑萎缩、顽固性头痛、神经衰弱、神经官能症、抑郁症、精神分裂症、帕金森氏病、癫痫、中风后遗症。
（五）肠胃系统病变，如：反流性食管炎、胃炎、胃和十指肠溃疡、肠道易激综合征、慢性溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎及胆囊炎。,
（六）呼吸系统疾病，如：气管炎、哮喘。
（七）皮肤病，如：青春痘、面部色斑、红斑狼疮、斑秃、慢性皮炎及皮肤瘙痒症、牛皮癣、白癜风、扁平疣、干湿癣、湿疹。
（八）五官科病变，如：视力低下、眼底出血、视神经萎缩、白内障、耳鸣耳聋、慢性鼻炎及鼻窦炎、慢性咽喉炎。
（九）妇科病，如：绝经期综合症、乳腺增生、痛经、月经不调、不孕症、习惯性流产、盆腔炎、子宫肌瘤。
（十）男性病变如：阳蒌、慢性前列腺炎及前列腺增生。
（十一）用于戒烟戒酒戒毒

辟谷期间可以正常上班,不影响自已的工作.操作起来也容易,可以大面积推广.这种方法有点反常规,所以一般人不太相信,但这种方法治疗疑难杂症和现代文明病确有很好疗效.希望引起大家的重视.9
辟谷的三个层次
①低层次断谷
可食用少量瓜、果、药物，除开水和药物外不吃人间烟火之食。
②中层次断食
只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料。
③高层次断水
不食任何食物，亦不饮水，但需有人护法  

小小小肉丸

学会了辟谷养生的好处以及辟谷如何养生。。。

喵小萌

辟谷养生有哪些好处？

谢谢分享，学写了辟谷养生的好处。。。。。

在树上唱歌

谢谢分享，学习了，什么是服气辟谷？万分感谢！

破小孩

辟谷养生的好处还真不少哈...

正在学习辟谷养生的具体方法..

超怡

感恩，写得太好了！谢谢楼主