八种生活恶习

兰香盈州

1、过量饮用咖啡诱发头痛；
2、久坐造成背部肌肉、肌腱、韧带等软组织紧张萎缩；
3、颓废的状态容易让人体处于倦怠之中；
4、肥胖导致足底筋膜炎、骨关节炎和腰间盘突出；
5、滥用止痛药；
6、周末久睡；
7、背沉重的包包；
8、睡不合理高度的枕头。