健康夜宵果汁

TA的每日心情

	2013-12-8 21:22

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[LV.5]辟谷中学I

发表于 2013-7-28 17:08:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

1.营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
2.能量补充：香蕉木瓜酸奶；
3.美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
4.食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
5.解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
6.安神：枸杞茶，枸杞、红枣3--4粒

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