怎么才能进入状态

一身轻松 · 发表于 2013-7-30 10:49:16

最近很想辟谷，可是怎么都进不了状态，越是这样心情越是烦躁
脸上不断的冒痘痘
哎，心情超级不好啊！

一身轻松 · 发表于 2013-7-31 17:53:23

大唐发表于 2013-7-31 13:08
楼主练功吗？状态是练功中自然出现，不是追求来的

不练功，我很急躁的，每天带小孩，看店做生意，脾气很不好，很没耐性！现在自己在调整，呵呵！

人间净土 · 发表于 2013-7-31 21:19:08

网上学习辟谷。这与学习者的理解程度（悟性）有关。接触过气功的人或习练过瑜珈的人较易理解。而没有接触过气功的人就难以入门。

没有这基础的人，最好是参加辟谷学习班。龙腾辟谷导师是用调动信息与点穴相结合的方式使学员一下就进入辟谷功能状态。

青杏的味道 · 发表于 2013-8-3 16:27:33

辟谷重要的是心态，急躁是不行的，你不用着急去进行辟谷，强行断食的话，会适得其反。建议你先学习一下辟谷前的大爱健身和静坐、服气等等，慢慢地你就会进行自然辟谷的状态

一身轻松 · 发表于 2013-8-5 14:47:21

青杏的味道发表于 2013-8-3 16:27
辟谷重要的是心态，急躁是不行的，你不用着急去进行辟谷，强行断食的话，会适得其反。建议你先学习一下辟谷 ...

恩，谢谢，我慢慢在学习了

青杏的味道 · 发表于 2013-8-5 22:29:17

我们一起加油，努力{:soso_e181:}

花开的时候 · 发表于 2013-8-12 10:06:56

我们一起加油，努力..........

花开的时候 · 发表于 2013-8-15 09:46:39

南无阿弥陀佛！......................

望月归 · 发表于 2013-8-15 16:22:26

一定得静下来，到时候就自然而然的进入辟谷了，静不下来就多看看论坛学习一下：）

桃夭小仙 · 发表于 2013-8-16 08:51:21

最简单的方法就是冥想，额或者叫做放空

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