惭愧

玉小 · 发表于 2011-2-24 00:29:12

2月22日，早上称体重为：59.7KG，早上喝了一杯蜂蜜水，走路去上班，中午没吃东西，因为感冒，嗓子发炎，痛的连咽口水也痛，于是吃了两粒红霉素胶囊，下午跟朋友学注销，盛情难却，吃了一个苹果，晚上装样子吃了几口菜。
2月23日，早上称体重为：58.7KG，今天计划是辟谷第一天，于早早上喝了一杯蜂蜜水，走路去上班，半上午吃了两粒胶囊，中午，同学打电话非让去她那里，说关于网上认证毕业证的事，一定得去帮她，于是，我就去了，弄了一半，去吃中饭，同学非逼着吃饭，我说感冒，嗓子痛，她说，不吃饱没有抵抗能力，结果，她要了六串烤羊肉，一大盘抓饭肉，我被强制性的吃了三串烤羊肉，啃了两块抓饭里的腿把子肉骨头，吃了几口抓饭，心里那个悔，晚上，没有食欲，没吃任何东西，也没感觉饿，身体感觉超好。
没完成今天自已定的计划，明天继续努力。
晚上继续在学习，看贴子，看到咱们龙腾辟谷举行大型辟谷招募活动，一点没带犹豫，迅速报名参加了，因为工作原因，不能去深圳参加老师的现场讲课和点穴，只能在网上报名，在行动中执行。
有信念，坚持，就一定能成功。
我定的目标是:15天。我从明天开始行动，从我做起，计划减重：8KG，（23号称的为58.7KG），计划从2月24日开始到3月10日为一个辟谷周期。

lzf_1969 · 发表于 2011-2-24 09:14:29

恩，制定一个详细的辟谷计划很重要，掌握好辟谷技术更重要，建议楼主多在论坛学习，学以致用。

地天泰 · 发表于 2011-2-24 12:47:22

既然相信了辟谷，接受了辟谷的思想，还吃那药粒干嘛呢?

你辟谷不吃了，生病所用的能量都被你的身体正常消耗所利用了，哪来一点力气生病吖？？

吃羊肉串就是给疾病补充能量哩，你知道不？

后悔了吧，，惭愧了吧、、？

明月照平湖 · 发表于 2011-2-24 13:54:40

既来之则安之
安者自定

玉小 · 发表于 2011-2-24 14:59:47

我后悔了，我惭愧了。

玉小 · 发表于 2011-3-27 00:16:21

百人集体辟谷报名表序号： 006
参与方式：网上

姓名：玉小

QQ：396848795

辟谷经验：以前有段时间，那时对辟谷没有一点概念。每天早上只吃一人苹果，其它时间不吃任何东西，坚持了半个月，发现整个身体的状态很好，人也被得轻松，安静。上周在网上无意间看分享的日志看到辟谷养生，在百度搜索，才觉得梦里寻她千百度，我终于找到。欣喜若狂。这几天，一直在这学习，准备，在饮食上开始控制。

健康情况：亚健康，老掉头发。多梦

辟谷目的：养身，健康

所在城市：乌鲁木齐

本次预计：15天

玉小 · 发表于 2011-3-27 00:19:26

今天也就是2011年3月27日，我和大部队一起开始辟谷了，我企盼已久的活动。幸福的生活开始了！从今天开始，坚持每天在网上写日记，如果没网，那就先写在本子上，有空补上来。一是可以看看自己在本次辟谷中的身体状态，也方便前辈给我指点。

冰花飘舞 · 发表于 2011-3-27 07:42:09

你几点睡的，对了你那的时差和我们不一样，加油啊玉小!

sanny · 发表于 2011-3-27 07:51:47

玉小，加油！支持你！！

逍遥自在 · 发表于 2011-3-27 11:43:02

玉小朋友你涚的很好坚持写日记也是鞭策自己对别人也有帮助。支持你加油！

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