终于可以发帖了，新手提问………………

小骷髅 · 发表于 2011-3-3 10:37:21

各位老师，小弟新人。近日听说到了辟谷，想尝试一下。
一上午在论坛看了很多帖，总体来说，辟谷给我的感觉就是要练心，要心态平和，瘦身这样都是顺带的。
我想请教一下，辟谷的话，肠胃饥饿会不会导致胃病这样的？这个很严重的，所以想问清楚。
还有，服气按我自己的理解就是吞气，将空气吞入肠胃，使肠胃保持饱和感，这样可以减轻饥饿感。
最后想问问，服气到底要怎样才算正确呢？
先问这么多，谢谢各位了。

卢无不才 · 发表于 2011-3-3 12:56:13

在进入辟谷状态后是不会感觉到饿感，更不会导致胃病的。还可以让它得到难得的修整呢。
关于服气你就慢慢看吧，在论坛上。不急着辟谷。

明月照平湖 · 发表于 2011-3-3 13:11:23

只有复食做好了，不会得胃病的
如果有胃病的，像胃溃疡，反酸，烧心，胃下垂都可以治愈

放心辟吧~

小骷髅 · 发表于 2011-3-3 13:30:06

现在就能辟么？我刚注册，很多东西看不了。辟谷前要做什么准备吗？

小骷髅 · 发表于 2011-3-5 11:13:04

求教，我辟谷到第三天，怎么突然感觉很饿，服气也没用，反而反而觉得胃酸要出来了一样，而且觉得很饿。反正有种恶心感。这个要如何解决啊？

明月照平湖 · 发表于 2011-3-5 14:29:07

含枣吧硬挺是不行的还要学习服气

论坛很多看不了是因为你的积分不要一千分多发帖多学习
才对自学辟谷有好处的……

如果实在难受就复食吧要按照标准循序渐进的方式慢慢增加食量

小骷髅 · 发表于 2011-3-5 19:25:23

哦，谢谢老师指点

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