水辟谷三天的感受

仁者无忧

8月6号  第一天
以前有过水果、枣子杨的半辟谷，最近上论坛上看了很多帖子后，也想尝试水辟谷。于是8月5日给自己辟谷信息。明天水辟谷。8月6日早上喝水，体力尚可。早上去单位，事情不多，也都是坐着，还跟同事交流自己对辟谷的认识和好处。中午喝水，打坐，打坐的时候比平时打坐振动力要强。晚上体力有点弱。不过在睡前也打坐了一会。不过一天没有用服气法。

8月7日  第二天
早起感觉身体较弱。坐的时间不常，就上班了。中间投影公司的经理来看现场，陪着到东西校区转了转，走的路比昨天多。中午回家后只想躺着，肚子空空的，但是不是平常的那种饥饿感。也坐了一会。下午事情不多。大都坐在办公室逛论坛。晚上完成了推广任务。晚上睡的较晚，到0点了。睡前做了服气法，没有打坐，直接就睡了。半夜3点多起来，又坐了一会，之后还是想躺着，就又睡着了。

8月8日 第三天
早上还是比较虚弱，但是从昨晚睡的时候做了一下服气法，早上起来也做了服气法。早上陪着母亲去办护照。心里有事注意力就没太放在身上了。办护照的人可以真多。还好早上11点多办完了。回家都12点多了。可能有点消耗体力，到家就躺在床上了。不知不觉就睡着了。由于下午要带学生参观实习，1点多有坐车去了实习的厂区门口。参观时间不长，完了就回到办公室。有了较长时间的休息。中午没打坐。下午下班后配母亲到附近的公园去转了转。晚上回来后都10点了。把剩下的推广任务做完了。就睡了。

这次辟谷计划状态好的话，准备5天。但是自己觉得这3天还是比较虚弱，而且身体懒懒的，就想坐着或者躺着。状态不好，所以今天早上恢复进食。喝了一碗植物奶，吃了一个苹果。早上帮妈妈去银行取钱交旅游的费用。感觉体力尚可。

这次的辟谷计划就三天。看样还是要多学习。最好参加一次面授的培训，大家在一起相互鼓励，情况也许会更好一些。

仁者无忧

补充一点，就是体重明显减轻了。但是没有每天称体重。还有就是从第一天开始嘴就发苦，跟妈妈说话的时候，说我的口气很难闻。再有就是舌头上有一个小泡。

天真

加油吧，下次你服气的时候多做几次，因为气不够用的吧，我也是这样

梦知

加油，支持您，{:soso_e183:}

≮龍≯

加油楼主{:soso_e142:}

≮龍≯

楼主我问下，半辟谷不会出现口气臭那种现象吗？