TA的每日心情 | 2015-9-16 10:52 |
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签到天数: 436 天 [LV.9]辟谷大学II
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                                      天然美肤水   
  银耳是最适合秋天吃的补阴佳品。银耳中含有丰富葡萄糖、海藻糖、多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖体,结构和玻尿酸非常类似,保湿力极佳。食用有滋阴、润肺、生津、止咳、清热、润肠、益胃、补气、和血等作用,外用有润泽滑爽肌肤功效。银耳的多糖体在肌肤上吸收渗透速度很快,是纯天然的保湿成分。 
  据说杨贵妃养颜美容秘诀之一就是用银耳汁洗脸、沐浴。国内有一款老品牌的护肤霜,即为银耳霜。银耳霜不容易做,但做成银耳液就容易多了,只是在炖银耳时不要像往常那样加入莲子、红枣、粳米等食材就行。 
  挑选银耳要注意 
  1、选择淡黄色,根部颜色略深的银耳,不要购买雪白、看上去很“漂亮”的。   2、选择无味的,不要购买有刺鼻味道的银耳。   制作天然银耳液 
  将15克无根银耳用温水浸泡30分钟,放入锅中,加1000毫升的水小火蒸煮约2小时,熄火后将银耳渣过滤掉即可。放凉后即密封放入冰箱冷藏,1周内随用随取。 
  功效:加蜂蜜饮用可以滋阴润肺,每天早晚洁面后取3-5滴直接搽在肌肤上,再按摩到吸收,可以增强皮肤保水功能,防止肌肤干燥、粗糙、生细纹,尤其适用于眼角、眼周 |
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