《辟谷通脉记》

心无挂碍

《辟谷通脉记》(一）（探讨修炼与经脉）

2010年12月6日星期一

从今天开始，探讨辟谷通脉的道理。昨天王宇涛先生来访，谈了他对经脉的一些猜想。我说，辟谷到已经时候，能内视经脉，经脉也有色泽、粗细的变化，脉气也有快慢的变化。我体验过。许多学者对经脉的看法只能说是学问或猜测，说是学问，因为可以从《黄帝内经》《甲乙经》、《针灸大成》上看到经脉的学理和路线，但是，经脉的真正的道理是什么？不见得真懂。有些科学家想破解经脉之迷，提出了很多理论，有些是不着边际的假说。实际上，经脉是变化的，特别是色泽与经气运行的快慢。我以前在夜间关着灯，在室内练南派内功导引术，内视到的经脉是乳白色的，像玻璃管子里水银柱子一样升降变化，后来在辟谷中，见到的经脉是金光色的，更细，流动非常快，更密集，简直是密密麻麻的网络。这还不是本质，只是个现象，是个《易经》里讲的“象”。我那位修行极其高的禅者朋友，他周身没有所谓经脉了，经脉成了片，周身全是光柱，通天的光柱。哪里还有密集的经脉？就是《太乙金光咒》里所说的：“内外明彻，显我元神，连天通地，祥光佑众”。禅者那个光是时时连天通地的，他传我金光咒时说，这是道家辟谷居家的法门，好好去体验。借此说以及功夫事相上的事，没有修到内外明彻和连天通地的光明，都谈不上对元神的真正修炼，有的，仅是元神的一些功能的体现，如某些智慧、感通、能量与灵通、灵感，那是元神的部分功能，而不是全体大用。还是“用”上说事，不是“体”。

还有，我发现，经脉不但流通真气，也流通水湿之气，乃至某些水。后来在读《益生文化》专家姬竞俊的文章，才知道经络点穴专家陈玉琴早就发现了这个道理，陈玉清点按心包经，就可以排出肝腹水，太厉害了，点按心包经日久，还能听到经脉里的水声。这个发现来自陈玉琴的实践，而我发现经脉也传导水湿气息，来自于我的内观与体察。我的工作非常忙，经常是吃完饭就得坐下来读书、写作、校稿、编书，这样会伤到脾胃系统及其经脉，我能感觉到足太阴脾经和足阳明胃经里流动的水气，也能在练习导引、辟谷时，或打坐时能明显感受的整体线路的经脉运行，以及个别穴位里水气之动。比如，你坐着，突然某个穴位动了，穴位处瞬间很冰凉，还有一滴水滴下来的感觉。

我还发现，穴位也分阴阳，有的穴位是阳穴，有的穴位是阴穴，有的穴位流动的是阳气，有的穴位出入的是阴气。阳气发热，阴气发凉。这些奇妙的感受是经络书上我没见过的，来自经验。这还不行，按照道家的理论，所有的经脉、穴位流动纯阳之气，才能转化色身，变化气质，完成修命功的基础。这一点，也能初步体验。许多辟谷修炼过的朋友，辟谷前几天，身体发寒，发凉，有时手脚都两，两大腿凉，但随着辟谷时间长了，身体会慢慢热起来。丹家称为“增阳涤阴”。这正是修脉的过程。

穴位的动感非常丰富，有时是跳动感，有时是热感，有时是凉感，有时是水湿感，滴水感，有时是刺痛感，就在穴位上，像针扎一样刺痛。你不妨在修炼中感受一下。跟自己的身体对话，做自己肉体的朋友，也做自己肉体的观察者、觉察者，这是道家火候里的一个很重要的内容，不可忽视。