求各位前辈告知多梦的原因和治疗方法

我的辟谷之路

我自从生完孩子以后就一直有多梦的毛病 算算已经有七、八年了 我只要是一闭上眼睛就做梦 哪怕是中午午休的时候也如此 害的我一点精神也没有 早上醒来头晕眼花 没有精力 睡一夜的觉不但没有休息反而更累 因为总是一个梦接一个梦的做 醒来后都记不清到底做了多少梦了 虽然我梦多 但是我不失眠 我倒头就睡 所以我也没吃治疗失眠的药物 可是我又被这个多梦的症状困扰的难受 所以在这我想请教各位前辈 有没有谁知道这个治疗多梦的法子 告知一二 我不胜感激 要么谁知道我这是什么原因引起的 我在没结婚以前是没有这个毛病的 自打有了孩子之后 就有这个毛病了 我怀疑是不是气虚呀或者是体虚呀什么的 我也弄不清楚 反正我觉得可能是缺什么 我该补点什么呢 大家有谁知道的说说吧

我的辟谷之路

航大的中庸 发表于 2013-8-11 23:04
有可能跟孩子还是有关系！平时给孩子多放放道德经、大学、中庸、论语或者佛经的诵读MP3试试。还有自己也可以 ...

孩子平时上学不在家 放学以后写完作业还想看点动画片 要么就出去玩去了 也听不多少佛经 我看还是我听吧 我还是蛮有时间的 麻烦大师您发给我 需要什么网址的话通知我 我发给您 谢谢老师的关注

老农

可能心中挂念太多，放不下吧。
看看这个www.17bigu.com/thread-89890-1-2.html，时时处处作如梦观吧。

湘湘

如果不是精神压力的问题，有可能是气血不足，要补血，或加强锻炼