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三丝荞麦凉面

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  • TA的每日心情

    2013-10-25 08:24
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-8-12 12:13:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    材料:荞麦面,冷开水。胡萝卜丝,黄瓜丝,绿豆芽。鲜榨冰梨汁。

    调料:盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油。

    做法:

    荞麦面入开水煮至没有硬芯。捞出即刻放冷开水浸泡。之后捞出倒香油拌匀防止你粘连。

    盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油依自己的口味适量拌匀。

    荞面里加入胡萝卜丝,黄瓜丝,焯熟的绿豆芽,鲜榨冰梨汁,再倒入上面拌好的调料。

    拌匀即可。

    Tips:荞麦面煮熟后立刻入凉水中浸泡,可使面更加劲道。

    冰梨汁是荞麦凉面不可少的美味儿。
  • TA的每日心情

    2013-11-14 17:26
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-8-14 17:34:18 | 显示全部楼层
    小资,有情调,楼主好会生活。
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  • TA的每日心情

    2013-10-25 08:24
  • 签到天数: 13 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2013-8-27 09:37:43 | 显示全部楼层
    感谢支持!从素食网站上转来的,自己也很想一试身手的。
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  • TA的每日心情

    2019-11-28 00:41
  • 签到天数: 195 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-10-22 20:39:39 来自手机 | 显示全部楼层
    学会一道美食

    点评

    姐你学会了我有口福了  详情 回复 发表于 2019-10-23 13:37
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  • TA的每日心情

    2019-12-1 07:04
  • 签到天数: 198 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-10-23 13:37:21 来自手机 | 显示全部楼层
    冀H吉祥果 发表于 2019-10-22 20:39
    学会一道美食

    姐你学会了我有口福了
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  • TA的每日心情

    2019-12-1 07:04
  • 签到天数: 198 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-10-23 13:38:06 来自手机 | 显示全部楼层
    我们身体健康了,就要好好享受生活。
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