把握心态的辟谷方法

黯影浮香

在我的感觉里辟谷就像是玄幻小说，有一种随机应变的美，
辟谷术是个技术，这个技术是一种诗情画意的随心所欲。
辟谷有独往独来，是为独有的气魄；具备变化无方，化道法为自然的神奇。

所以道法自然不是自然，是修与行的境。自自然然方为自然。
辟谷是回归自然，心法重于方法，还是道法自然的境，不是自然！
啥事自然？自自然然的美，内心的灵动，身心的无虑，欣赏天地的清宁。
这是看到的吗？不是。这是身的感触，心灵的观见。
可内心无法放开，也无法观见、感触这些。

想象这个感觉，就是练功的感觉，是不自然的感觉，所以每日练功渴望成功。
体会想象的感觉，是让身体感受想象时的身体感受，辟谷就是这个感觉。
用身体的感觉追逐自己活灵活现的想法，辟谷也许更接近一点自然。
                                                               黯影浮香原创

明月照平湖

用身体的感觉追逐自己活灵活现的想法，辟谷也许更接近一点自然

呵呵 同修共勉~

温润如玉

“所以道法自然不是自然，是修与行的境。”从明天开始细细品味楼主描述的这种自然意境、心境......

津津

俺菜鸟从方法开始，实践中调整心态。辟谷正确的方法向前辈学习，慢慢会体会到“心法重于方法”“诗情画意的随心所欲”，很期待{:7_153:}

明月照平湖

辟谷是一个时时自审的过程，让自我学习更多的东西，感悟更多的生物，回归大自然的怀抱，那个我是多么的自在……

真才迅

{:7_150:}支持原创

黯影浮香

千山万山之间，水如龙如风。滔天巨浪激起风云变幻，由脚下的大地中翻滚冲出，在体内拍击的不只是空空的躯体，更是拍向深层的灵魂居处。
我还在？我只是感，感已忘我，体内体外我已至彼此。气象，风景已将我与之浑然一体。
所感已至身外，所感已是通明的旷野，辽阔山河是我所见，可并非是我眼所见，而是身体各部所见，手脚胸腹乃至有感通感的身外、体内都可以代眼去看……
我本自然，自然着可感可通的彼此。
睁开双眼再闭上，内视的光芒返照自身的通明，已不是身体自身的观感之光……
自在是种智慧的觉，自然是种状态，可惜与念很远，与愿很近。
佛是愿的感、印之象，不是念的塑像，僧是愿的使者，引荐生命本愿的导师，而非我所常见的……
佛像是生命本愿的智慧像，与它之间容不下屈臍喘息的教众，却有佛愿导师隐现期间……

黯影浮香

疑惑-----光芒也无法穿越的那种迷茫！
辟谷-----我们来重“心”整合我们的感观！


我就是我，你就是你，能体会的往往相同，能感受的往往不同。
学会审视对错的标准：合于自然的感觉。
诚于理念带来的感受：辟谷之后是彩虹。



对于辟谷的方法是对的？错的？
看看内心的体会是什么？
还是在感受淡淡的美与平静外的其它......


如辟谷中：
天人合一 浑然天成 我本自然
这三句话，如果作为感受，体会它们有多少差别呢？
服气和吞津，到底哪个可以起到不饿的效果呢？

辟谷对于吃饭问题在想不通时，有想吃的感觉是对的，
因为身、心对不吃饭的行为还存在异议，把心静下来，
从身心的两个方面感觉不食的感受，
用身体的感受告诉思想，我的感觉到底是什么？
感、想合一之后，感受又会变得如何呢？


心境的安宁是一种声音，难道一定要用耳朵去听吗？
心境的光明是一种颜色，难道一定要用眼睛去看吗？
体会：
安宁的感觉+光明的感觉=平常心态=辟谷态


每次辟谷都是意念力的锻炼和增长过程，
初次辟谷想吃的时候把心情放开，
淡然面对辟谷，也淡然面对吃饭，
试着用一生的眼光来看待这两件事情！
这都是以后习以为常，平平常常的事情呀，没什么可上心的……
把心静下来！
壁立千仞无欲则刚，心情好了才是真的好状态！


辟谷不是绝食！

绝食、控制食欲是很累的，等同于给自己上了枷锁……
这是与辟谷无关的事情，区别点在于如何看待自己，
能不能将身体从脑子里淡化一下，让心灵来主宰一下自己？
试着将吃喝的问题抛开，用感觉来回答自己，我需要想那些吗，我真的很饿吗？


当我们逐步摆脱思维的惯性时，
思想上就已逐步的将自己放松，将身体放空......
类似一种解脱感，从把握心态到把持神态，
不在于我们练习了什么，而在于我们放下了什么.......
把握这种心理被解脱的状态，记住它，体会它！


身体的舒适，淡淡的愉悦，内心的空明......
喜欢辟谷就请驾驭这种感受，不论我们见习的是哪种方法，
如果把握健康是一种天份，
辟谷就是这条通往天份的路！

桂林

1# 黯影浮香


看来辟谷很高深。

黯影浮香

1# 黯影浮香


看来辟谷很高深。
桂林 发表于 2011-4-26 21:50

熟能生巧，一起前进{:7_136:}

自定义

心情好了才是真的好状态{:7_147:}

求道

赞同 道法自然

东邪

断食的起点就在主神识的空灵状态，杂念、欲望生于此身也化于此身。不追求感觉的状态也不排斥感觉的好坏，心神的空与山谷间的空没有差异，谷神不死，心神不灭，神神相守，淡化在身形里。身体为空相，万物为空相，身体和万物通融互化，物物相滋，感觉与妄念就被神识所化。断食的感觉不是不思食，只因没什么可想的，想起的也被化在身形的空里，神神相守自然就物物相滋，不知是不是禅道？
依着空的主线，五一节断食五天，依旧攀崖过岭未见疲态，接触断食——辟谷之外的又一道风景。

善慧

回复 黯影浮香 的帖子

说的太好了，要的就是这种感觉。我会按照您的方法去开始我得辟谷

独钓寒江

回复 东邪 的帖子

‘不追求感觉的状态也不排斥感觉的好坏，心神的空与山谷间的空没有差异，谷神不死，心神不灭，神神相守，淡化在身形里。’感悟中。。。                                                                                                                    

小小小肉丸

向前辈学习，慢慢会体会：

辟谷应采取怎样的正确方法

芭比娃娃

学习了，请教下：怎样才算是正确的辟谷方法？

百事可乐包子

辟谷是回归自然，心法重于方法