红豆薏米粥

TA的每日心情

	2013-8-21 12:15

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[LV.3]辟谷小学II

发表于 2013-8-14 07:50:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

红豆150克，薏米100克，盐5克。红豆、薏米洗净，浸泡2小时。锅置火上，加水500克，放盐，水沸后放粳米、红豆煮成粥即可。红豆性甘、平，无毒，在传统医学上，主要应用于行水（例如治水肿）、利气（例如去脚气）、健脾等，即具有健脾利水、解毒消肿的功效

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