严新谈练功八十字要旨

心静自然禅

严新谈练功八十字要旨

　　我把自己三十多年的练功经验概括为八十字。八十个字分为四段，每段四句话，每句话五个字。即：

志趣苦益业，前握毅悟德；广才儒释道，恭寻师门捷。

难易不是身，意在无有别；性命利乐正，生死爱语舍。

法基凝化还，理练精气神；调行聚控变，阴阳先后乘。

数术定根通，极空玄妙心；开合常学实，迷度奇能真。

　　这八十字可以分出来单独讲，五个字合成一句，又是一个意思。下面我就逐字逐句讲解。

　　第一句：志趣苦益业