苹果生鱼汤

TA的每日心情

	2013-8-21 12:15

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[LV.3]辟谷小学II

发表于 2013-8-15 14:52:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

材料
生鱼2条600g，苹果2个，红枣6粒，蜜枣2粒，生姜1块，清水8碗
苹果生鱼汤的做法
1.生鱼去鳞去内脏收拾干净，苹果削皮去核切块，生姜削皮拍扁，蜜枣冲净，红枣去核
2.生鱼两面煎制金黄
3.加入开水8碗，苹果、蜜枣、红枣、生姜
4.大火煮20分钟，小火煲1小时，放盐调味即可

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