明天就要复食了有些问题请教下

白驹过隙 · 发表于 2013-8-21 09:21:25

今天第七天了身体状况正常。舌头白苔还是有很多。这几天排便都还不错。屁放的也多瘦了10几斤。明天是打算复食我是半辟的。第三天后都会吃1-2个苹果我复食的话还需要从流食开始吗？还是可以直接稀粥呢？

苏浅夏 · 发表于 2013-8-21 09:41:25

记得先喝些蜂蜜水润肠，从流食开始，使肠胃慢慢适应，就可以恢复正常的饮食了，

白驹过隙 · 发表于 2013-8-21 17:33:03

苏浅夏发表于 2013-8-21 09:41
记得先喝些蜂蜜水润肠，从流食开始，使肠胃慢慢适应，就可以恢复正常的饮食了，

{:7_141:}好的谢谢

我爱小红帽 · 发表于 2013-9-15 21:02:06

真棒，辟谷期间排便竟然都是正常的，我今天第六天了，都还没有排便{:soso_e150:}

意无止境 · 发表于 2015-6-29 08:36:26

七天了也不错了，希望成功

丹曦 · 发表于 2015-6-29 09:11:02

我和你情况差不多，回谷吃饭也没太在意，想吃什么就吃什么了，只是吃不了以前那么多。因为胃吃多了就有胀感，几天后就一切正常了

失落的水晶心 · 发表于 2015-6-29 11:14:53

我爱小红帽发表于 2013-9-15 21:02
真棒，辟谷期间排便竟然都是正常的，我今天第六天了，都还没有排便

啊，我每天都有排便，三天排了五次

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明天就要复食了 有些问题请教下