请教：服气后的感受

TA的每日心情

	2013-8-27 07:27

签到天数: 4 天

[LV.2]辟谷小学I

发表于 2013-8-23 07:22:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天开始第一次辟谷。

时间根据身体情况来安排，目前目标是3天，全辟。
如果3天后身体情况能适应，会坚持7天。

最近在练习服气。
每次服气吞气时，都会觉得有股凉气往下走。
-0-，肚子有轻微的冷，之后就暖了。
请问是正常现象吗？

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