能有人交我气功吗？详细的，只要方法。谢谢

欲绝于世 · 发表于 2013-8-23 13:34:08

看过一些帖子他们说先练气功再辟谷会好点，但我都不会，有谁能教我吗？纤细的呼吸呀，睡功啊，姿势啊，尽量多点讲解，还有让自己静下来的方法我总静不下来。谢谢

花开的时候 · 发表于 2013-8-23 21:01:10

我也想学习啊{:soso_e144:}.........................

恩汐 · 发表于 2013-8-25 10:58:34

打坐可以让自己静下来，我是打坐时念阿弥陀佛，这样妄念就不会有了，要坚持10天左右，每次30分钟吧。打坐的时间越来越好，越能入定。我现在在看赵金香的《先天混元学》，这本书专讲气功，很全面的。

期望 · 发表于 2013-8-25 11:21:22

看教程吧，亲。教程就是教你练功的。

漫天飘雪 · 发表于 2013-9-2 06:31:18

学习一下南怀瑾的静坐方法比啥都好用

云梦－蓝西咖啡 · 发表于 2013-10-13 13:08:18

我也想学习啊.........................

上道 · 发表于 2013-10-18 17:12:32

一种正能量的传递，激励着自己前进。{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}{:soso_e163:}

依西多吉 · 发表于 2013-10-18 17:36:37

我也想学习啊........

破茧成蝶 · 发表于 2014-3-19 21:47:58

是呀，都想要健康的身体，希望能学会气功呢～～

霜霜雪 · 发表于 2014-3-22 23:12:51

气功据说要很久练习，不是一下可以学会的！现在气功大师很少露面了！

刘万波 · 发表于 2014-4-1 13:53:59

恩汐发表于 2013-8-25 10:58
打坐可以让自己静下来，我是打坐时念阿弥陀佛，这样妄念就不会有了，要坚持10天左右，每次30分钟吧。打坐的 ...

也跟着学习学习啦，谢谢

我爱默默 · 发表于 2014-4-2 14:52:08

想辟谷，苦于没人教，不敢轻易尝试。

孙倩 · 发表于 2014-5-10 21:28:53

加油。。。。。。。。。。。。。。

谁为谁心疼 · 发表于 2014-5-14 10:33:48

我也想学习，刚刚接触，不懂的太多!

锦江里 · 发表于 2014-7-10 09:11:00

气功无非是平心静气、恬淡虚无就可，其实说来也简单，关键是能不能静得下来

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