超度你自己1

心花开放

所谓的超渡，是走完你这一辈子所有的情绪。所以你超渡了这一辈子的你了吗？你的心都平静了吗？从小到大，你的心有没有不平衡？所有的不平衡，所有的负面情绪，你有没有回过头去接纳、去化解，用当下你的爱、智慧，去化解你从小到大心灵上的创伤和情感上的痛苦。所谓的超渡，是走完你这一辈子所有的情绪所以你超渡了这一辈子的你了吗？你的心都平静了吗？从小到大，你的心有没有不平衡？包括你的父母比较爱弟弟，不爱你，比较护着妹妹，不理你，所有的不平衡，所有的负面情绪，你有没有回过头去接纳、去化解，用当下你的爱、智慧，去化解你从小到大心灵上的创伤，你情感上的痛苦。超渡这一辈子的你超渡你自己，又分两阶段：第一个阶段是超渡这一辈子的你，超渡那个从小没有得到爱的自己，超渡你第一次失恋、被人家骗钱，人财两失的伤痛，超渡你事业失败，所有的朋友都背弃你的过程中，你内心所有的痛苦。人第一个要安的是自己的心。你内在小孩还孤独吗？你还是觉得人性是不可信任的吗？你要先超渡你自己内心所有压抑下来的愤怒、痛苦与悲伤。如果你还感觉到有负面的情绪，就表示还有一个在负面情绪的自己。比方说，你明明在洗菜、做饭，突然你觉得很孤独，很悲伤或是在上班，怎么越上班越坐立难安，你觉得你的情绪很莫名其妙，这些情绪哪里来的你不知道。如果你常常感到悲伤、坐立不安，悲伤、莫名其妙想哭，其实不是你想哭，是你里面的人在哭，如果你常常莫名其妙感觉到负面的情绪，表示你的内在还有一个自己，还陷在水深火热的负面情绪里头，他在等你，等你做什么？等你超渡他。唯有你超渡了、安抚了你内心的那个悲伤的、紧张的、还在担心明年没有钱的那个自己，唯有安了他的心，你才在这儿坐得很安心。你之所以坐在这儿不安心，是因为你的内心还在不平衡、还在仇恨、还在恐惧，所以首先要先学会超渡这辈子的你，而不是到佛寺办法会超渡，所谓超渡你自己：是深入你的内心，用你当下的爱和智慧，化解你内心有种种负面情绪的自己。

夕阳红

南无阿弥陀佛！

朝生暮死的蝴蝶

南无阿弥陀佛 阿弥陀佛

为了遇见你

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！