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素食食谱:家常小菜 凉拌海带丝

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  • TA的每日心情

    2016-2-9 23:44
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-8-25 12:26:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
    原料:干海带丝、胡萝卜、青椒、盐、醋、香油

    做法:

    1. 干海带丝提前用清水浸泡五、六个小时,泡发洗净,上屉蒸15分钟,离火晾凉或冷水冲凉。

    2. 利用蒸海带的时间,把胡萝卜和青椒切成丝,在滚水里烫软。

    3. 海带丝、胡萝卜丝、青椒丝混在一起,调入盐、醋、香油即可。

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