老瑞克的日志（2013）

老瑞克

昨日在网上闲逛，偶尔听闻辟谷一次, 感觉很好奇，开始在网上查询，才了解到其源头，顿时想到，原来我崇拜的弘一大师也有类似经历，今年6月份路过杭州还特地到了虎跑泉拜读了他的生前事迹。
本人祖籍湖北宜昌，从小五开始到临村住宿学校自立的生活，高中到市里，大学就到了隔壁省，2007年大学毕业工作来到深圳，可谓四处漂泊，去年总算是成家，了却了父母的一大心愿，如今安定下来，可谓心宽体胖，口无遮拦，慢慢小肚子也出来了。而且本人还有暴饮暴食的恶习，哪天心情不好，就会无止境的吃东西，特别是甜食，吃完之后胃都快爆了，可是后悔莫及，特别是晚上，如果吃多了半夜都会醒来，再也无法入睡，虽然我自己也知道不好，但是没办法控制自己的嘴，零售就像是脱光了衣服的美女站在我面前。。。。
今天上到龙腾论坛，看到各位高人动辄白来天辟谷，感觉轻轻松松，反观自己，可谓人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，突然良心发现：没有辟谷高人的白天辟谷，我也可以从微小事物开始：控制自己的饮食，做不到辟谷，但是一定要做到节制。
从今天立贴为誓，虽然远没有辟谷的境地，但是希望楼主不要删我的贴，也希望各位大师能给些鼓励，本人今年29，老瑞克徒有虚名（和很多老师傅比），但是我一定会在我有生之年学习并实践辟谷的。

刘强强

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天下道至简

好好学

心空

相信自己一切皆有可能!

逍遥自在

老瑞克

今天算是自己的第一次更新，我的节制方式是想用最古老的方法：每天记录自己的饮食记录，并公布到网上，希望各位高人指点并监督。

老瑞克

刘强强 发表于 2013-8-25 18:26

多谢大哥的关注，监督我。

老瑞克

逍遥自在 发表于 2013-8-25 20:22

{:7_141:}, {:7_136:}小弟难得这么动心，有幸得到各位高人关注，看了以后偷懒不行了，不然要呗看笑话了

守望苍穹

老瑞克 能对辟谷感兴趣就好好在论坛了解学习。

老瑞克

守望苍穹 发表于 2013-8-25 22:06
老瑞克 能对辟谷感兴趣就好好在论坛了解学习。

会的，因为现在杂事太多，生活所需，暂时无法实行辟谷，先从定量定食开始，希望自己能早日体验辟谷。