我体重100斤，能进行辟谷么？

蚊子飞飞一号 · 发表于 2011-4-3 20:13:21

我想问一下我这种情况能进行辟谷么
身高168，体重100斤，但是想通过辟谷来进行一下身体的净化
有瑜伽基础
这样子的话如果进行辟谷身体会不会出问题啊
打算进行14天，不晓得能不能受得了

蚊子飞飞一号 · 发表于 2011-4-3 23:24:31

我觉着您的身件是完美的不知道您是想要什么是自信、气质应该是悟性
绿洲发表于 2011-4-3 22:57

我是觉得身体处于亚健康状态，想重新给自己一个洁净的身体。
现在皮肤状况比以前差很多，身体容易浮肿，睡眠状况也不好，希望能通过辟谷改变这些

祁琳媚 · 发表于 2011-4-4 09:10:59

可以辟谷！呵呵！但请先学习了解辟谷，开始做不必追求时间的长短，关键是能不能进入真正辟谷态，循序渐进慢慢来！真正做到辟谷了，即使时间短也很好！

蚊子飞飞一号 · 发表于 2011-4-4 18:41:52

4# 祁琳媚

那我每天喝点果汁可以么？还是什么都不要吃好？

美美 · 发表于 2011-4-4 19:15:23

其实还是只喝水吧，肯定会瘦，但是复食以后过不多久就回来了

祁琳媚 · 发表于 2011-4-4 22:48:25

4# 祁琳媚

那我每天喝点果汁可以么？还是什么都不要吃好？
蚊子飞飞一号发表于 2011-4-4 18:41

辟谷关键在于顺其自然，开始时要多练功，你有瑜伽基础是比较好进入状态的！不饿就不吃，饿了当然要吃了，但请分辨是饿还是馋哦！有时间多在论坛里看看教程哈！

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