辟谷不能强求天数

青杏的味道 · 发表于 2013-9-14 21:35:54

辟谷不能强求天数，辟谷几天最好应根据每个人的具体反应，区别对待。辟谷期间如有的患者出现严重头晕，身体极度虚弱，心率过快或过缓，应立即停止辟谷，不可强撑硬挺，以免发生意外。实际上辟谷天数虽少，也会有疗效。

远离 · 发表于 2013-9-14 21:43:51

我啊，打算每周先辟谷一天。试试。。
等感觉好了，再试试时间长的。

青杏的味道 · 发表于 2013-9-14 22:20:48

这样想也对，循序渐进嘛{:soso_e100:}

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-9-15 06:47:02

是应该这样。不能强挺

桃夭小仙 · 发表于 2013-9-15 11:43:08

我有低血压饿了就会心慌晕车，能辟谷吗？！

容丽妍 · 发表于 2013-9-15 12:12:29

桃夭小仙发表于 2013-9-15 11:43
我有低血压饿了就会心慌晕车，能辟谷吗？！

可以

青杏的味道 · 发表于 2013-9-15 19:45:28

桃夭小仙发表于 2013-9-15 11:43
我有低血压饿了就会心慌晕车，能辟谷吗？！

只要你低血压不是特别的厉害就可以辟谷.建议你先练好服气，服气得法可以迅速排除饥饿感，这时你在开始15天左右的实验性辟谷。

青杏的味道 · 发表于 2013-9-15 19:50:29

容丽妍发表于 2013-9-15 12:12
可以

O(∩_∩)O~呵呵{:7_136:}

容丽妍 · 发表于 2013-9-17 15:02:01

但需要长期做辟谷前的准备，如果可以参加学习班当然最好。

青杏的味道 · 发表于 2013-9-18 07:27:00

容丽妍发表于 2013-9-17 15:02
但需要长期做辟谷前的准备，如果可以参加学习班当然最好。

准备升到10级也去训练营!

容丽妍 · 发表于 2013-9-20 11:06:30

青杏的味道发表于 2013-9-18 07:27
准备升到10级也去训练营!

呵呵，祝愿你心想事成！

小刺猬 · 发表于 2013-9-20 12:02:20

楼主说的好要尊重身体的反应，及时跟变，顺其自然{:soso_e189:}

青杏的味道 · 发表于 2013-9-20 18:12:44

小刺猬发表于 2013-9-20 12:02
楼主说的好要尊重身体的反应，及时跟变，顺其自然

对，我们所做的不就是为了有个好身体嘛！

青杏的味道 · 发表于 2013-9-20 18:13:55

容丽妍发表于 2013-9-20 11:06
呵呵，祝愿你心想事成！

呵呵，谢谢！努力中！

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