【3个补气血食疗方法】

番茄炒西红柿

【3个补气血食疗方法】1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，有养颜祛斑作用；2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里炖得烂烂的，补血效果很好！

今生约定

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番茄炒西红柿

所谓倦怠是非常奢侈的东西。首先，我现在没有闲工夫拥有倦怠。因为每天得忙于工作，忙于奔波生活。再说，社会上有百分之九十九的人不可能拥有倦怠。你若是想要咀嚼真正的倦怠滋味，得花费很多金钱。

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最新心理学研究表明，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事，只要将眼球左右转动30秒即可。克里斯说，眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，这样能重新勾起隐藏的记忆。