辟谷7日小记

杜蓝蓝

第一天：被老师点穴，开始7日辟谷。
第二天：只喝了水，不饿，偶尔有点头昏脚轻，肠胃咕噜叫，练了龙腾九式，服气三次，生活照常，总体一切正常。
第三天：头昏脚轻，肠胃咕噜叫有所减轻，其他正常
第四天：口苦，有点发热，行动轻缓，手脚发软。
第五天：全身软绵绵的，胃开始有点饿，有点难受，开始喝了点蜂蜜，就好点了。
第六天：一运动多点胃就不舒服，不想走路，喝了蜂蜜，好点。
第七天：还是没什么力气，一动就累，不过感觉比前两天好点。
第八天：回西安开始复食，稍吃多点就撑了，吃不下了。复食几小时后，精力开始恢复，半天后差不多就全恢复正常了。

辟谷童子

真不错，恭喜你！向你学习。

琴儿

好言简意赅的日记哦，很不错的，加油！

让心搁浅

有些人辟谷反应会强烈些，下次辟谷可能会轻松些吧。