间隔三天又想开始辟谷啦

依依糖

以前是通过其他方式了解了辟谷，在没有老师指导的情况下自己实施了一次7天清水辟谷。减重4kg，皮肤也变得有光泽了。

感觉整个人很轻盈，十分美妙。所以后来就经常在网上关注一些辟谷的文章，无意中发现了这里--龙腾辟谷论坛。

现在每天上班没事就进来看看。很是受益呢。上周准备进行7天辟谷，结果第五天时因工作意外中断，心里那个懊恼啊。。。

今天是辟谷复食第三天，准备再次进行。就是不知道这样辟谷--复食--再辟谷会不会有什么影响。哪位大师指教一下啊。给点辟谷复食建议
因为没有经过专业的老师指导，我辟谷期间只是喝水和服气。没有打坐。以后准备加上大爱。我平时的生活习惯比较差，抽烟喝酒熬夜。。希望能通过辟谷改善一下。。加油。。。

依依糖

要到中午了，好纠结，是辟谷呢还是辟谷呢还是辟谷呢？

依依糖

没人给我加油呢{:soso_e118:}