自己在家怎样辟谷，万分感激

啊呀啊呀 · 发表于 2011-4-10 15:56:17

今天接触辟谷，很喜欢，本人平时有学佛也有打坐，而且晚上都学瑜伽。我想三方面一起结合，达到身心健康，修生养性。但是第一次接触，不懂得自己在家怎样辟谷。
希望曾经有经验的兄弟姐妹们帮帮我，给我意见。我也可以跟随你们刚学的朋友们，一起作伴坚持。诚心感谢大家的热情帮助

williamzw · 发表于 2011-4-10 16:07:54

学佛，打坐，学瑜伽都挺好的，请继续。

学道家辟谷术就在这里吧，龙腾辟谷论坛是最权威的辟谷机构，多看帖，多参与交流。

建议好好吃饭哦，等待机缘，辟谷要在老师带领下才安全。

啊呀啊呀 · 发表于 2011-4-10 16:52:29

好感激你回复我，谢谢你呀！不知道谁能带领我学学！哎！难过~~

玉小 · 发表于 2011-4-11 00:54:43

多在论坛里好好看贴子，多学习，对你有帮助。

啊呀啊呀 · 发表于 2011-4-11 10:51:19

昨天把辟谷养生知识全部看了几篇，关键的词语都抄录下来了。
也开始学习服气法和叩齿咽甘露水。慢慢打好基础先。不过感觉和瑜伽的腹部呼吸法还有打坐都有一定的关联。或者有些是精通的吧
这段时间顺便也尽量注意饮食习惯。慢慢的能够往辟谷的方向前进
加油哟

啊呀啊呀 · 发表于 2011-4-11 10:52:51

打坐的时候能否拿着经文念呢！觉得时间有点不够用！实在没办法只能念佛号了

丹心一品 · 发表于 2011-7-27 14:47:59

看得越多，知道越多，准备越多

浪浪新新 · 发表于 2011-8-29 17:04:55

服气法和叩齿咽甘露水在哪个板块可以学到啊?

阿弥陀佛释心光 · 发表于 2015-10-13 18:59:46

看得越多，知道越多，准备越多。阿弥陀佛阿弥陀佛。

快乐之 · 发表于 2015-10-13 21:05:39

欢迎来到喝风论坛，做好辟谷前的准备作业，多在喝风论坛吸收正能量，辟谷是自然而然的事，祝福你辟谷成功！

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