记忆操2

刘艺程

第二节 按揉玉枕：
　　　玉枕穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，右旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。找到穴位后，用两手中指的指肚按在穴位上，按照八八呼的节拍，向里向外交替按揉，第1-4节拍向里(里→上→外→下)揉，第5-8节拍向外(外→上→里→下)揉。