柯云路和《破译疾病密码》：如何穿越生命中的黑暗---转载花开见佛

广东-蔚蓝

在柯云路的健康学专著《破译疾病密码》中，作者阐述了这样一个观点：在一定程度上说，疾病是潜意识制造出来的图画。例如，过于疲劳和紧张了，生病等于警示和提醒我们，自己的力量有限，要悠着点。又例如，内心有无法言说的痛苦，于是，身体的疾病用隐喻的方式向外界表达出来，呼求关爱。又例如，内心有不可抑制的自疚情绪，强烈的内在冲突使自身难以忍受，这时，疾病就以自惩的方式不由自主地呈现，使内心冲突得以平衡。作者还说，当我们认识不到潜意识是制造疾病的本质时，我们便不善于从疾病中看到自己的人生处境、人生矛盾并正确调整自己的处境和解决矛盾。此时，潜意识制造的疾病，就常常会成为某个人生阶段不得不有必然的“惟一”选择。从这个意义上看，人类的疾病其实都是心病的外现。中国近代最伟大的民间教育家、伦理道德宣传家王凤仪王善人以“讲病”来治疗疑难杂症的实践也证明了这个“治病须改心”的真理。柯云路的《破译疾病密码》实际就是王善人“讲病”的现代版,一种更易为都市高知人群所接受的版本.

    小到疾病，大到命运，其实都关乎“心”。如何改心？改心就是改变一种旧有的思维方式和看法。用一种自我负责的态度，面对生活中一切。不要求别人对自己的情绪好坏负责，也不认为生活中的挫折和不尽如己意是别人和上天对自己的惩罚。一切都是自己创造的，是自我选择的结果。自己才是一切的主宰。我们的创造物都是中性的，没有好坏之分。好坏全是自己后天强加上去的主观判断。这种判断带给我们情绪的起落和强烈的批判（对自己和对别人），和外在的那些具体的人和物其实并无多大的关系。当我们能如此观修自己的内心，便能全然接受自己和他人的一切现状，如此我们也便能平安穿越生命中的一切黑暗，同时把感恩和光明带给他人和万物。修行修心其实就是如此简单。纯然的接纳，然后改变自在其中。

    拿辟谷来说，“接纳”意味着接受身体肥胖或者疾病的现状。“改变”则是透过这个现状认识到自己的一些想法和作法需要改变。比如饮食无节制或者运动少于能量摄入。有此冷静的内观，我们会对身体的现状充满强烈的感恩，因为它给了我们一个预警和提示，对我们的饮食无度和肥胖以病态的形式给予了有效的规范。带着这种感恩和接受的心态进行辟谷断食，我们的身与心是合一的、合作的，效果会出奇的好。这比单纯在语言上生硬模仿柯云路“大爱”健身法要管用的多。因为心改了，心所创造的外境自然有变化，这是不争而且可以亲身践行的事实。

    辟谷如此。生命中的任何其它的苦受（我们本能抗拒和回避的人生体验）皆是如此。拥有穿越和透视的能力，黑暗将是光明的母亲。所谓佛陀就是这样一位成功穿越了黑暗的觉者，和宗教实在并无多大的关系。

一路走来

认真研读，这篇文章对指导人生的意义深远，在此感谢尉蓝同修！

方常一名

很好的文章，谢谢分享。

老农

菩提心愿

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远离

有没有具体的书籍可以提供呢？很喜欢呢。。