如何进行辟谷？

玉儿

如何进行辟谷，

开始在论坛学习啦，

无论做任何事情，都要坚持，慢慢学习。

在以后的过程中，认真和大家学习并分享自己的成绩。

良+上海

如何进行辟谷，这可能是困扰很多新人的问题，

我刚开始也是这样，不过我比较幸运。。。

刚进群，就有人帮。。

妙有老师发给我的学习步骤，希望可以帮到你

如何学习龙腾辟谷：

1、注册龙腾辟谷论坛。喝风论坛（龙腾辟谷论坛）：https://www.17bigu.com/

2、到论坛里学习：

（1）多看精品日记10-20篇。

（2）认真完成十二项作业。 链接https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

大爱健身法：https://www.17bigu.com/forum-68-1.html

3、下载QT语音，每周二四六晚7,30听老师语音课至少10-20次。（语音课房间号9995406）

4、如此学习1到3个月，在听课时接到老师辟谷信息，即可以在家辟谷，或到终南山参加面授，边参加培训边辟谷。

5、建议每位学员至少参加1至3次面授培训，因为单靠辟谷调节身体是暂时的，学好老师的心法再去辟谷给你带来身心健康快乐才是长久的。

6.免费辟谷3月22日号培训报名帖 https://www.17bigu.com/thread-203119-1-1.html点击链接进入

请看报名帖

尘封百年

一般来说新人照着12项功课来做， 3个月之内就能自然进入辟谷。 有了第一次体验， 以后再辟谷就容易的多。

大多数人1到2个月就能学会辟谷， 也有人基础差一些， 要半年才能学会。

只要有心学习， 每个人都能辟谷。

目前为止还没有出现过， 认真按照12项功课学习， 没学会辟谷的。

喝风论坛答：只要有心学习， 每个人都能辟谷。

喝风论坛是专门帮助新人在家学习辟谷的平台。新人可以先到论坛里看看别人怎么辟谷的， 看看其他人的辟谷日记， 可以和正在辟谷的朋友们聊聊。

每周二四六晚上7点30都有语音课程， 新人可以在家学习。 学习过程中有问题， 语音课程上都会有解答。

辟谷的方法有很多， 掌握其中一种就能进入辟谷状态。 我们总结了新人辟谷前准备的12项功课， 照着这些做， 每个人都能自然进入辟谷状态。

从好好吃饭开始， 到论坛注册， 学习辟谷教程， 认识辟谷的同学， 听语音课程， 和老师互动， 开始体育锻炼， 学习精品日记， 练习叩齿吞津和大爱健身法， 到论坛里发帖和同学们互动， 准备一起辟谷。

每一步都有详细指引， 有专门义工负责。

但也仅此而已。

老师只负责指引道路， 具体实践要靠你自己， 每一步学习都需要花费时间， 精力。 能否学会辟谷， 何时能进入辟谷状态， 由每个人自己决定。

萌小喵

有心练功，无心成功...

上面的学习步骤很全面，

按照上面的步骤一步步去学习，去做吧。。。

重点学习步骤2和步骤3，

,认真做辟谷前准备，听每周二四六的语音课。。。

学习一段时间，你就知道如何进行辟谷啦！

希望你早日学会辟谷。。。加油！

喵小萌

如何辟谷，这篇帖子或许对你会有帮助奥。。。。