昨天气感很强

秋日无语

昨晚跳了会僵尸舞，8：45静坐练了一小时，22：00上床睡觉，平躺，迷迷糊糊，不知什么时候开始真气自己在运行，从脚底至头顶，从百合灌入，不止。。。其中舌尖搭桥出现两次跳动，不知是不是属于小周天的循环。后出现手脚动功，大约凌晨3-4点钟，通过收工睡觉了。

老农

天天快乐！

寻道

                                                   {:soso_e179:}

郑继会

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秋日无语

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云锦

呀，这么神奇！看来你是有缘人！相信会获到特别好的效果。羡慕银！

八风吹不动

  羡慕楼主，平时修行一定很精进。