TA的每日心情 | 2014-4-27 21:12 |
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签到天数: 61 天 [LV.6]辟谷中学II
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2400年前,一个夏天的清晨,
佛陀和弟子们散步在鞠楼地的园林,
佛陀开口说:“众比丘啊”
比丘应道:“世尊,在。”
佛陀说:“诸比丘啊,有一个妙法,
可度众生忧悲,
可灭众生苦恼,
可让众生解脱。
可以使众生得洁净心。
这个妙法,就是四念处:
身念处,
受念处,
心念处和法念处。
佛陀把四颗最璀璨的舍利
留给了众生。
如今时间过去了2400年,
人类一天能绕地球好几圈,
没事也可以到月球上散步开心。
但烦恼着我们的,仍然是那些老问题:
对生老病死的恐惧,
爱恨情仇的纠结,
想要而得不到的执著,
没得到而放不下的伤心。
西方出了心理学,
东方出了《瑜伽经>,《道德经》。
还有圣人,灵媒,管道和上帝。
但能唤起我们觉性的方法,
一定离不开这真正的佛舍利。
什么是四念处?
什么是身念处?
去觉知身体和身体的动作,念念分明,
不用眼睛而用“觉知”去看身体和呼吸。
它可以让我们的头脑造作止息下来,
马上带我们回到最本质的生命。
瑜伽,打坐,动中禅,
禅七,拜忏,诵经文,
最终都是这个目的:觉知当下的生命.
如婴儿一般,不带任何概念的觉知。
我们的头脑开始回到真心。
什么是受念处?
去觉知情绪和身体的感受,
去看到身体的疼痛和饥渴是什么样子?
去觉察心里的各种感受如何涌起?
只是看着自己的感受,
或者描述出来,说给别人听。
这就是修行和心理治疗的原理:
去发现“我”和“痛苦”是两个东西。
什么是心念处?
去觉知念头在心上的往来,
看到自己心念何时清晰,何时昏沉?
我们开心,是因为有一个开心的念头经过,
我们痛苦,是因为有一个让我们不喜欢的念头来临。
每时每刻,人就是在这些念头中轮回。
前世来世,天堂地狱,只在当下一念。
要是让孩子们明白这个道理,
他们一生中要少了许多烦恼和不开心。
什么是法念处?
去觉知自己被卡在了哪一个信念上不能自由。
去发现你心中到底在恐惧什么东西?
去质疑这个信念的产生基础,
去调查这个信念的真实性。
现代人的头脑如此强大,
脑袋里塞满了各种“应该”和“不应该”,
还有千千万万个标签等着出路上岗,
只有一个一个的去质疑,
我们才能得到一个一个的小自由,
最后成为“整体”自由的人。
佛陀的伟大
佛陀的伟大之处。
在于他在古印度那样的环境下,
大声宣告:人们能否彻底出离“苦受”,
和你出生的家族种姓无关,
与金钱和社会地位无关,
与你有多少知识,会念多少本经书无关,
和瑜伽士打坐禅定多长时间无关,
只与自己的心是否能“觉”有关。
佛陀说无需依附外在的神
不用拜在媒介作用的神职人员脚下,
每个人一样平等。
大家都有觉悟的智慧,
可以从“苦”中解脱,
证得圆满菩提。
不管你是砍柴的樵夫,还是达官贵人。
佛陀不去试图改变世界,
他知道当一个人有觉性的时候,
就离开了所有苦受,
那时,他心里没有对手和敌人,
只有喜悦与和平。
他就能随顺因缘,如水般生活在世上。
为什么历史上从未有过以佛教名义发起的大型战争?
因为真正的佛教徒眼里没有敌人,
只有“觉”和“不觉”的人。
老子明白这个道理,留下一篇道德经。
骑着青牛入了山谷,
庄子明白这道理,做着蝴蝶翩飞的梦;
在世间独善其身。
佛陀明白了觉知的正道,
走到世间,把他的发现告诉众生。
下一个明白的人,
可能就是你的邻居,
那个成天在花园里倒腾的园丁,
你若去问他,他或许会开口讲给你听。
佛陀来到这个世界上,
不是为了救世界,也不是为救灵魂,
只是为有烦恼的人提供一个解脱咨询。
他没有建立宗教,没有背诵经书,
他通过自己的实证,
发现了那本来就在那里的
不生不灭,不净不垢的觉性
佛陀自己没有虹化,没有飞升,
是生病离开了人世,
他是一个觉悟了的普通人。
隔着千年时空,
我爱上这个普通人! |
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