辟谷出现不舒服

实实在在

我决定辟谷7天，今天是第二天，第一天下午就饿难忍，我就做了碗汤面吃了，晚上还行没吃，今天中午又吃了碗汤面，现在还行没吃的愿望，就是打坐一会儿身上会痒，不是这儿就是那儿就坐不下去，请同修师兄们指点，谢谢

绿豆宝贝

楼主这是根本不会胡闹嘛， 辟谷还吃什么汤面？  吃了面为何还要继续到底是节食还是减肥呢？

楼主停止吧， 耐心学习才是正道
要掌握正确的辟谷方法

央金措姆

楼主，请先学习一下教程里面的内容。
你这不是辟谷哦，是断食~
道家辟谷博大精深，要用心学习体会

黯影浮香

对  写的很好
主要问题都写出来了{:7_141:}
希望高手能给你答案
祝福{:7_147:}

紫悠悠

不要太心急，先学习学习再看情况开始辟谷。