1194：《我和老公吵架后，跳进了大运河》江苏常州-开心2024年9月28日

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分享者：开心

姓名：张兴和

年龄：58岁

职业：无业

联系电话：13775223479

身份证号：34242119620303****

居住地址：江苏省常州市钟搂区五星街道御水毕



简介：她是江苏常州的开心，她有重度抑郁症，肥胖症，还有脑梗。她对生活没有信心，不开心，想死。

她在家里太强势，性情暴躁。她和老公说话说不到一起，经常吵架、打架，长期冷战。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

视频正在来的路上，敬请期待。

开心：同乐，晚上好。

同乐：晚上好。

开心：我是江苏常州人，今年58岁，论坛名是开心，我的电话是13775223479。我以前有重度抑郁症，肥胖症，还有脑梗。

同乐：讲一下你真实的故事。

开心：我是在2023年11月第一次进辟谷营学习的。从开始做功课到现在辟谷两次，收获了健康，小毛病都没有了。

同乐：以前有什么小毛病？

开心：以前我有抑郁症，就是不开心，就是想死。跟儿子、媳妇打电话就是哭，对生活没有信心。

同乐：你是不是跟你老公的关系不好？

开心：对，老打架。

同乐：讲一讲跟你老公平时是怎么打架的？

开心：有一次我跟老公大吵大闹，三天三夜没有睡觉。

同乐：因为啥？

开心：我们长期冷战，说话说不到一起，常常因为一些小事就吵起来了，就冷战。经过三天三夜没睡觉大吵大闹后，我就跳进我们家小区后面的大运河里。

我穿着羽绒服在水上飘着，不知道飘到啥时候心里就有了一个念头：我不能死。要是死了沉下去的话，孩子们就找不着我了。

同乐：你有几个孩子？

开心：我有三个孩子，两个儿子，一个女儿。心想：我不能死。因为这个念头，就慢慢地用手划，划到河岸边，抓到河岸边上几根长长的草，在那儿喊了三四十分钟救命。后来，我老公找到了我，我儿子和民警们一起把我拉上来了。

通过学习两个月，我第一次辟谷之后，吃了一年多的抑郁症药就停了，睡眠也好了。经过半年多的学习，辟谷两次瘦了十几斤，身材苗条了，身体也健康了，气色也好了。

我也爱穿漂亮衣服了，学会打扮了，精神也好了，变年轻了，思想转变很大，不再对自己要求过高了。

通过学习，认识到自己以前身体不好是由于跟老公关系不好造成的。现在开始慢慢地欣赏老公了，发现老公优点也很多。

同乐：说几个老公的优点。

开心：他越来越好，人也很帅，看他也不生气了。他主动做家务，家常饭菜做得挺好，我夸他：老公的菜做得真好，饭烧得挺香，吃得可舒服了。

同乐：这就算夸他了。

开心：对他有欣赏就不生气了。我掉进河里是他把我找到的，我经常说：老公谢谢你，感恩你给我第二次生命。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。他说：你说的话很假。

同乐：你自己觉得假不假？

开心：我感觉也不是发自内心的。通过学习咱们这个文化，慢慢改，对老公的欣赏要真实、要发自内心。

同乐：你知道答案，但是做的稍微差一点，慢慢来。

开心：对，老公暂时不接受也是正常的。我只想把自己管好，我天天对老公说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。在我学习的这段时间，我们不再吵闹了。

没学习咱们这个文化之前，我家是鸡飞狗跳。现在家庭温暖了，孩子们也很开心，还夸我像变了个人似的，他们非常支持我学习咱们这个文化。我在家做任何事情都心甘情愿、发自内心，干活不累很轻松，天天都是开心愉悦地对待每一个人。

前段时间我跟老公又吵了一次，我就是村长说的：有火堪发直须发。我跟老公说：换一个活法不行吗？天天冷战累不累？不能天天开心地过吗？过去的统统就让它过去了，还能活几十年呢？

我说完以后，他出去一趟，回来的时候就带着微笑跟我说话，说明我在学习中有了改变，他也变了。我也感觉到我们的夫妻关系会越来越好。

以前我有脑梗，脑供血不足，头晕头疼，不敢跑步。现在走一个小时天行健，慢跑半个小时也没问题。前段时间我在老家住了一个多月，天天早晨四五点钟起来，跑步半小时挺舒服、挺轻松，跑起来健步如飞，很愉快。这是我身体的改变。

想想这所有的改变，可以说是蛟龙出海吧，就是有心练功，无心成功。有了正能量，对未来的生活有了信心。想好好地、开心地活着，我会一直在咱们这里泡着，让自己有一个快乐阳光灿烂的人生。

今天我就说这些。

同乐：通过学习，有没有看到自己哪些地方做的不好？

开心：有，我作为一个女人，以前在家里太强势，性情暴躁，因为自己的这些缺点，跟老公没处好关系。

同乐：有什么缺点，说出来，比如说脾气暴躁，爱控制等等。

刚才你在分享过程中，大家都能听出来你跟老公说话像女王发命令一样：过去的都让它统统过去，好好过不行吗？这也跟你学习时间不长，一直

没有工作在家带孩子，文化水平不高有关，你也不知道这些关系怎么处理。

这就好比一个新的生命在成长过程中摇摇晃晃像孩子刚学走路的样子，有点不稳，还需要继续学习。你比以前进步很多，但是远远不够。

开心：我和老公吵架的时候，老公说我还是那么强势，还是没变。

同乐：你以前强势，你吵不过人家，你就去生病、去自杀，拿这些去控制、绑架人家，这都是你曾经做的错事。你现在进步了，不会像以前那样了，但是你的这些进步远远不能把家庭经营好，还需要继续去学习。

开心：好的。


同乐：挺好的，拜拜。

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