百日辟谷-减去不可承受之重

安静37707 · 发表于 2024-7-15 11:17:53

本帖最后由安静37707 于 2024-7-15 18:18 编辑

第九天
不知不觉，今天才发现已经第九天了，早上体重82.8公斤。从昨天开始就有想大便的感觉，也一直没有拉出来，今天早上到单位拉出来了一小截，没有啥味道。身体没有啥病，其他地方没啥变化。
吃饭这件事，以前总在想今天吃点啥，哪里又开了新的饭店，我看到别人吃了啥我也想去吃啊。
这段时间看见别人吃就吃了，也没有想吃的感受，有时候看到手机上别人吃饭的视频，就会觉得:“哦！我看到他们吃这个了好美味”，不会再和自己关联了。感觉自己不再那么匮乏了，啥都想抓住。
昨天晚上的时候，我一个在卧室走天行健，光脚走的很慢很慢，对自己说话的时候，把自己说哭了，然后慢慢的就升起了一直非常温暖，美好的感觉，觉得自己好美，自己好幸福，自己好丰盛。

安静37707 · 发表于 2024-7-16 11:41:03

第十天  82.8公斤
   昨天晚上排了很多宿便，特别的臭。肚子一下子感觉舒服了。左面的胃一个点的刺痛，后面就完全好了。
      昨天孩子吃土豆泥的时候，吃了几口，还吃了香菇酱中的香菇，感觉真好吃。
      今天早上突然意识到，人生出来本就是不吃食物的，孩子在母亲的肚子里，通过脐带接受能量。来到人世间慢慢开始摄入食物，就有了各种各样的欲望。这段时间，没有了食欲，内心清静了好多好多，也没有性欲，也没有想实现自我价值的欲望，也没有控制欲。原来不去求，一切也会有。食物是让我们体验美好的载体，不是必须，是锦上添花。

安静37707 · 发表于 2024-7-17 10:25:48

第十一天82.5
      昨天晚上给女儿包了小葱大肉馅的馄饨，还包了两袋冻到了冰箱里。自己尝了两种馅的两个馄饨，真好吃呢！感觉现在对自己吃东西，有了爱的感觉，吃了也好，不吃也好，并不影响我本次去做辟谷这件事，都是游戏，大方向对的，我一直在走就很棒了！
   今天早上肚子有点涨，想大便，没有大便出来。
      越来越越相信自己的身体了，我的身体真的好智慧，会根据我的潜意识调节我的身体，身体越来越健康了，也越来越苗条了。我看到了，心中的不安全感，是我的肥肉帮我做了很好的抵挡，我看到了，心中怕被大流排除的恐惧，是我的肥肉保护了我，让我觉得和大家一起吃吃喝喝的，我和大家是一样的。感谢身体的智慧，就这么一点点的带领我，发现每个人本来就不一样，每个人虽然头脑的认知不同、价值观不同，但是灵魂是相通的，这几天我辟谷，我的姐姐、老公，体重天天掉称。我爱我的身体，让我体验到了很多，我未曾体验过的，让我看到了无边无际的世界。

安静37707 · 发表于 2024-7-18 13:25:59

第十二天 82.5
昨天下午去了朋友家，朋友们吃了凉皮，我一点也不馋，也不饿，感觉特别舒服。
今天早上排了大便，很正常，肚子感觉很舒服，刚才到了吃饭的点，肚子还是会咕咕的叫，我抚摸抚摸，感觉像称职称责的守卫者一直保护我，可现在我给你们放假了，安心的休息吧

用我的视角去观察我自己的感觉很奇妙，很多人体的奥妙值得我去思考，去通过自己的身体去探究。

安静37707 · 发表于 2024-7-22 11:36:05

第十六天(7月22日) 81公斤
   时间过的挺快的，不知不觉都16天了，今天写帖子的时候，还数了一下时间。这次辟谷，体重掉的速度很慢，但是我也不着急，慢就慢呗，人生干嘛要那么的着急去追赶，干嘛那么着急的去达到，我还挺享受体重一点点下降的过程，慢慢的去觉察自己一点点的身体变化，心态一点的在变化。
   这段时间可能不吃饭了，身体也不需要把时间和精力放在消化食物上面了。我一直在想一个问题，我为什么要到这个世界上来？我到这里是干嘛来了？假如要是业力的牵引，不得不来。我更相信我是自愿来的，是来体验这个世界来的，是来玩这个破幻的游戏来的。很奇怪，不吃饭的时候，自己没有了各种各样的欲望，感受到了自己存在这个世界中就是价值，并不是一定要做点什么我才有存在的价值。
何期自性，本自清净；
何期自性，本不生灭；
何期自性，本自具足；
何期自性，本无动摇；
何期自性，能生万法
   我更相信自己了，更相信孩子了，更相信造物主了。

陕c妙音 · 发表于 2024-8-31 12:31:18

看了你的日记信心倍增，谢谢

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