大爱健身法--“六字诀”与爱身早操

刘怡

“爱身早操”与“六字养生诀”都能成为治病养病的辅助手段。
每日长声念诵“呵——”，有助于疗养心脏，配合心脏病的治疗。
每日长声诵念“呼——”，能够调养脾胃，有助于对脾胃疾病的治疗。
每日长声念诵“呬——”，能够疗养肺、大肠，有助于肺及大肠疾病的治疗。
每日长声念诵“吹——”，有助于肾脏、膀胱疾病的治疗和疗养。
每日长声念诵“嘘——”，可以疗养肝脏，有助于对肝病的治疗。
每日长声念诵“嘻——”，自然有助于三焦方面疾病的治疗。
然而，这里讲的道理其意义又不限于此。

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。

网坚强

六字诀还是要到终南山训练营学习好，
非常
棒！

刘怡

是的，很向往呀，准备去

晋-拈花一笑

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。     

鲁腊梅

分享的太好了，谢谢